איך מוסיפים מוצרי מזון בריאים לתפריט?
בכדי להעשיר ולהפוך את התפריט לבריא יותר, כדאי פעם או פעמיים בשבוי להוסיף מוצר בריא נוסף לתפריט ולשלבו בצורות שונות בארוחות. הוספה הדרגתית של מוצרי בריאות לתזונה תסייע בהטמעת סוגי מזון אלה בתפריט היומי עד שרוב התפריט יתבסס על אוכל בריא יותר.
בכדי להעשיר ולהפוך את התפריט לבריא יותר, כדאי פעם או פעמיים בשבוי להוסיף מוצר בריא נוסף לתפריט ולשלבו בצורות שונות בארוחות. הוספה הדרגתית של מוצרי בריאות לתזונה תסייע בהטמעת סוגי מזון אלה בתפריט היומי עד שרוב התפריט יתבסס על אוכל בריא יותר.