על מה יש לשים דגש בהקפדה על תזונה בריאה?
בשמירה על תזונה בריאה חשוב להקפיד על כך שהמזון יהיה קרוב ככל האפשר לצורתו בטבע, כך ערכו התזונתי רב יותר והוא גם הרבה יותר נח לעיכול. (לדוגמא חטיפים העשויים מתפוחי אדמה רחוקים מאד מלהעניק את הערך התזונתי ולאפשר את העיכול של תפוח אדמה בצורתו הטבעית יותר).
בשמירה על תזונה בריאה חשוב להקפיד על כך שהמזון יהיה קרוב ככל האפשר לצורתו בטבע, כך ערכו התזונתי רב יותר והוא גם הרבה יותר נח לעיכול. (לדוגמא חטיפים העשויים מתפוחי אדמה רחוקים מאד מלהעניק את הערך התזונתי ולאפשר את העיכול של תפוח אדמה בצורתו הטבעית יותר).
