איך מעלים את ערכה הבריאותי של מנת פלאפל?
כך תאכלו מנת פלאפל בריאה יותר:
1. וותרו על תוספת צ'יפס
2. וותרו על תוספת חצילים מטוגנים
3. הוסיפו הרבה סלט טרי
4. הוסיפו טחינה במידה
5. העדיפו פיתה מקמח מלא במקום פיתה רגילה
6. הזמינו מנת פלאפל בצלחת ולא בפיתה
כך תאכלו מנת פלאפל בריאה יותר:
1. וותרו על תוספת צ'יפס
2. וותרו על תוספת חצילים מטוגנים
3. הוסיפו הרבה סלט טרי
4. הוסיפו טחינה במידה
5. העדיפו פיתה מקמח מלא במקום פיתה רגילה
6. הזמינו מנת פלאפל בצלחת ולא בפיתה