באיזו דרך ניתן להקטין את כמות האוכל שאוכלים?
בכדי להקטין את כמות האוכל שאוכלים כדאי להשתמש בצלחות קטנות ולא גדולות, אותה כמות של אוכל תמלא צלחת קטנה ואילו בצלחת גדולה היא תראה כמות קטנה. השיטה טובה גם לילדים.
בכדי להקטין את כמות האוכל שאוכלים כדאי להשתמש בצלחות קטנות ולא גדולות, אותה כמות של אוכל תמלא צלחת קטנה ואילו בצלחת גדולה היא תראה כמות קטנה. השיטה טובה גם לילדים.