אילו מאכלים מווסתים את לחץ הדם ושומרים על תקינותו?
הנה רשימת של מזונות המסייעים לוויסות לחץ הדם ושמירה על תקינותו:
תפוחי אדמה
שעועית ירוקה
אפונה
סלרי
תרד
אבוקדו
גזר
עגבניות
קיווי
גויאבה
שזיפים
בננות
אוכמניות
צימוקים
אגוזים
שקדים
פיסטוקים
סלמון
שום
כורכום
ג'ינג'ר
שוקולד מריר
הנה רשימת של מזונות המסייעים לוויסות לחץ הדם ושמירה על תקינותו:
תפוחי אדמה
שעועית ירוקה
אפונה
סלרי
תרד
אבוקדו
גזר
עגבניות
קיווי
גויאבה
שזיפים
בננות
אוכמניות
צימוקים
אגוזים
שקדים
פיסטוקים
סלמון
שום
כורכום
ג'ינג'ר
שוקולד מריר