איך מכינים פנקייק טבעוני?
הנה מתכון לפנקייק טבעוני של הנטרופטית נעמה גפן:
המצרכים ל-8 פנקייקים:
================
1 כוס קמח, רצוי קמח 80% מלא
1/2 כוס חלב צמחי
1/2 כוס סודה (המשקה, מבקבוק)
2 כפות סוכר
1 כף שמן קוקוס
אופן ההכנה:
=========
1. לערבב היטב את כל הרכיבים.
2. בעזרת מצקת לצקת למחבת חמה, כשיש בועות להפוך לצד השני ל- 2 דקות ולעבור לפנייק הבא.
הנה מתכון לפנקייק טבעוני של הנטרופטית נעמה גפן:
המצרכים ל-8 פנקייקים:
================
1 כוס קמח, רצוי קמח 80% מלא
1/2 כוס חלב צמחי
1/2 כוס סודה (המשקה, מבקבוק)
2 כפות סוכר
1 כף שמן קוקוס
אופן ההכנה:
=========
1. לערבב היטב את כל הרכיבים.
2. בעזרת מצקת לצקת למחבת חמה, כשיש בועות להפוך לצד השני ל- 2 דקות ולעבור לפנייק הבא.