איך מכינים שייק סופר פוד להעלאת האנרגיה?
הנה מתכון של אומינה לשייק סופר פוד להעלאת האנרגיה:
המצרכים:
=========
רבע כוס קשיו
כוס מים
כפית אבקת קקאו
6 פולי קקאו
תמר
כפית מאקה
כף סוכר קוקוס
כפית פולן דבורים
כף חמאת קוקוס
טיפה צ'ילי
אופן ההכנה:
==========
לערבל את כל החומרים בבלנדר ולשתות לרוויה.
הנה מתכון של אומינה לשייק סופר פוד להעלאת האנרגיה:
המצרכים:
=========
רבע כוס קשיו
כוס מים
כפית אבקת קקאו
6 פולי קקאו
תמר
כפית מאקה
כף סוכר קוקוס
כפית פולן דבורים
כף חמאת קוקוס
טיפה צ'ילי
אופן ההכנה:
==========
לערבל את כל החומרים בבלנדר ולשתות לרוויה.
