איך להתרגל לשתות יותר?
בכדי להתרגל לשתות יותר צריך פשוט להתחיל לשתות.... גוף שאינו מקבל נוזלים אינו חש צמא ואילו גוף המתרגל לקבל מים מפתח את התחושה לצמא, דבר הגורם לו לרצות לשתות יותר. הניחו לידכם בקבוק מים ופשוט התחילו לשתות ולאט לאט תעלה מעצמה כמות המים שרצו לשתות.
בכדי להתרגל לשתות יותר צריך פשוט להתחיל לשתות.... גוף שאינו מקבל נוזלים אינו חש צמא ואילו גוף המתרגל לקבל מים מפתח את התחושה לצמא, דבר הגורם לו לרצות לשתות יותר. הניחו לידכם בקבוק מים ופשוט התחילו לשתות ולאט לאט תעלה מעצמה כמות המים שרצו לשתות.