מה היתרונות באכילת תות שדה?
הנה יתרונותיו הבריאותיים של תות השדה והסיבות בגללן כדאי לאכול אותו:
מסייע לטיפול באנמייה מאחר והוא מסייע בספיגת הברזל.
מסייע להסדרת המחזור החודשי כיי הוא פרי הנחשב לכזה שמחזק את הדם.
מסיע לדלקות בחניכיים ובגרון ולצבי הצטטנות, שכן הוא עשיר בויטמין C.
עשיר באשלגן
עשיר בנוגדי חימצון המסיעים להורדת הסיכון לחלות בסרטן ולפתח מחלות דלקתיות.
עשיר בויטמין C שכאמור מסייע במצבים של התקררות חורף כמו גםבחיזוק הדם, המערכת החיסונית, השרירים והשלד.
מסייע להבהרת כתמי שמש ולטיפול בכווית שמש.
מקל על עשיית ספור מאחר והוא משפיע לטובה על זרימת הדם.
בעל תכונות אנטיאיג'ינג, יש בו חומרים מזינים המשפרים את ומגדילים את תאי המוח.
אכילת תותים מסייעית להסרת כתמים על השיניים.
הנה יתרונותיו הבריאותיים של תות השדה והסיבות בגללן כדאי לאכול אותו:
מסייע לטיפול באנמייה מאחר והוא מסייע בספיגת הברזל.
מסייע להסדרת המחזור החודשי כיי הוא פרי הנחשב לכזה שמחזק את הדם.
מסיע לדלקות בחניכיים ובגרון ולצבי הצטטנות, שכן הוא עשיר בויטמין C.
עשיר באשלגן
עשיר בנוגדי חימצון המסיעים להורדת הסיכון לחלות בסרטן ולפתח מחלות דלקתיות.
עשיר בויטמין C שכאמור מסייע במצבים של התקררות חורף כמו גםבחיזוק הדם, המערכת החיסונית, השרירים והשלד.
מסייע להבהרת כתמי שמש ולטיפול בכווית שמש.
מקל על עשיית ספור מאחר והוא משפיע לטובה על זרימת הדם.
בעל תכונות אנטיאיג'ינג, יש בו חומרים מזינים המשפרים את ומגדילים את תאי המוח.
אכילת תותים מסייעית להסרת כתמים על השיניים.