איך שומרים על התזונה במהלך יום העבודה?
בכדי לשמור על התזונה במהלך יום העבודה יש לדעת מראש מה תאכלו באיזו ארוחה. כדאי לבוא מאורגנים עם כריך לבוקר, מנת פרי לארוחת ביניים, קופסה מוכנה מראש של ארוחה חמה וכדומה. כך תמנעו מאכילה מיותרת של דברים לא מתוכננים, לא בריאים ומשמינים.
בכדי לשמור על התזונה במהלך יום העבודה יש לדעת מראש מה תאכלו באיזו ארוחה. כדאי לבוא מאורגנים עם כריך לבוקר, מנת פרי לארוחת ביניים, קופסה מוכנה מראש של ארוחה חמה וכדומה. כך תמנעו מאכילה מיותרת של דברים לא מתוכננים, לא בריאים ומשמינים.