מה מומלץ לאכול בארוחת צהריים בתקופת ההריון?
הנה תפריט הריון לארוחת צהריים:
200 גרם דג
1 כוס אורז מלא עם גרגרי חומוס מבושלים או עדשים
סלט ירקות שיכלול עגבנייה, עלים ירוקים וכף שמן זית
הנה תפריט הריון לארוחת צהריים:
200 גרם דג
1 כוס אורז מלא עם גרגרי חומוס מבושלים או עדשים
סלט ירקות שיכלול עגבנייה, עלים ירוקים וכף שמן זית