למה כדאי לאכול כרוב לבן?
מעבר להיותו דל קלוריות ומתאים לסוגי מאכלים רבים, הם מבושלים והן טריים, לכרוב הלבן ערכיים תזונתיים מועילים ואלו הם:
ויטמין C
ויטמין K ה
חומצה פולית
מגנזיום
סידן
ברזל
מעבר להיותו דל קלוריות ומתאים לסוגי מאכלים רבים, הם מבושלים והן טריים, לכרוב הלבן ערכיים תזונתיים מועילים ואלו הם:
ויטמין C
ויטמין K ה
חומצה פולית
מגנזיום
סידן
ברזל