איזו תזונה מסייעת להגנה על רשתית העין?
המאכלים הבאים עשויים לסייע בהגנה על רשתית העין, במיוחד אצל מבוגרים מעל גיל 65:
מזונות המכילים ויטמין E
מזונות המכילים ויטמין C
ירקות ירוקים
דגנים מלאים
אגוזים
שקדים
פירות
ירקות ירוקים
תרד
ברוקולי
המאכלים הבאים עשויים לסייע בהגנה על רשתית העין, במיוחד אצל מבוגרים מעל גיל 65:
מזונות המכילים ויטמין E
מזונות המכילים ויטמין C
ירקות ירוקים
דגנים מלאים
אגוזים
שקדים
פירות
ירקות ירוקים
תרד
ברוקולי