איך קובעים כמה קלוריות גופנו צריך ביום?
לקביעת כמות הקלוריות היומית הכפילו את משקל הגוף פי 24.
לאנשים פעילים מאד, מומלץ להכפיל ב-26.
לזאבי תפקוד יומיומי - הכפילו פי 28.
לקביעת כמות הקלוריות היומית הכפילו את משקל הגוף פי 24.
לאנשים פעילים מאד, מומלץ להכפיל ב-26.
לזאבי תפקוד יומיומי - הכפילו פי 28.