איך מכינים סלט קינואה עם טחינה?
הנה מתכון לסלט קינואה עם טחינה של מאיה דרין, כפי שפורסם במגזין לייף סטייל במאי 2012:
החומרים לשתי מנות:
================
כוס קינואה שטופה
2 כוסות מים
1/2 כוס פיסטוקים קצוצים
1/2 כוס משמשים מיובשים חתוכים לקוביות
1 כוס גרגרי חומוס מבושלים
1/2 בצל סגול קצוץ
2 כפות פטרוזילה קצוצה
לרוטב:
=====
1/4 כוס טחינה גולמית
1/4 כוס מים פושרים
1 לימון סחוט וקליפתו המגוררת
1 שן שום כתושה
3 כפות שמן זית
2 כפות חומץ תפוחים
1 כף דבש
מלח לפי הטעם
פלפל שחור גרוס לפי הטעם
אופן ההכנה:
==========
1. מערבבים בסיר קטן את הקינואה ואת המים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את הלהבה, מכסים ומבשלים במשך כ-15 דקות עד שהקינואה סופחת את המים ומתרככת.
2. בינתיים, מכינים את הרוטב: טורפים את כל מרכיבי הרוטב לרוטב חלק ואחיד.
3. מערבבים בעדינות את כל מרכיבי הסלט, מתבלים היטב ומגישים.
הנה מתכון לסלט קינואה עם טחינה של מאיה דרין, כפי שפורסם במגזין לייף סטייל במאי 2012:
החומרים לשתי מנות:
================
כוס קינואה שטופה
2 כוסות מים
1/2 כוס פיסטוקים קצוצים
1/2 כוס משמשים מיובשים חתוכים לקוביות
1 כוס גרגרי חומוס מבושלים
1/2 בצל סגול קצוץ
2 כפות פטרוזילה קצוצה
לרוטב:
=====
1/4 כוס טחינה גולמית
1/4 כוס מים פושרים
1 לימון סחוט וקליפתו המגוררת
1 שן שום כתושה
3 כפות שמן זית
2 כפות חומץ תפוחים
1 כף דבש
מלח לפי הטעם
פלפל שחור גרוס לפי הטעם
אופן ההכנה:
==========
1. מערבבים בסיר קטן את הקינואה ואת המים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את הלהבה, מכסים ומבשלים במשך כ-15 דקות עד שהקינואה סופחת את המים ומתרככת.
2. בינתיים, מכינים את הרוטב: טורפים את כל מרכיבי הרוטב לרוטב חלק ואחיד.
3. מערבבים בעדינות את כל מרכיבי הסלט, מתבלים היטב ומגישים.