איזו תזונה תומכת בתהליך ירידה במשקל?
רשימת המזונות הבאים תומכים בתהליך של ירידה במשקל:
שיבולת שועל
ביצים קשות
אבוקדו
גבינת קוטג'
קינואה
עדשים
שעועית שחורה
דג סלמון
רשימת המזונות הבאים תומכים בתהליך של ירידה במשקל:
שיבולת שועל
ביצים קשות
אבוקדו
גבינת קוטג'
קינואה
עדשים
שעועית שחורה
דג סלמון