מה הגורמים התזונתיים לגזים בבטן?
ישנם כמה חשודים עיקריים:
קטניות
כרוב
מוצרי חלב מסוימים
מזון מטוגן
תירס
אבוקדו
קלמנטינות
אבל יש גם גורמים נוספים לגזים, שקשורים לצורת האכילה, כגון:
- אכילה חפוזה מדי, ללא לעיסה מספקת של האוכל.
- בליעה של אויר בעת האוכל.
- שתייה של משקאות מוגזים.
ישנם כמה חשודים עיקריים:
קטניות
כרוב
מוצרי חלב מסוימים
מזון מטוגן
תירס
אבוקדו
קלמנטינות
אבל יש גם גורמים נוספים לגזים, שקשורים לצורת האכילה, כגון:
- אכילה חפוזה מדי, ללא לעיסה מספקת של האוכל.
- בליעה של אויר בעת האוכל.
- שתייה של משקאות מוגזים.