על אילו סוגים של שומן חשוב לוותר בדיאטה?
בזמן דיאטה וגם לכל המעוניין באורח חיים בריא בכלל, יש לוותר על אוכל המכיל שומן רווי, כגון:
מזון מטוגן
סטייקים שמנים
שמנת
קצפת
גבינות עתירות שומן
נקניקיות
נקניקים
איברים פנימיים
בזמן דיאטה וגם לכל המעוניין באורח חיים בריא בכלל, יש לוותר על אוכל המכיל שומן רווי, כגון:
מזון מטוגן
סטייקים שמנים
שמנת
קצפת
גבינות עתירות שומן
נקניקיות
נקניקים
איברים פנימיים