כמה פירות יש לאכול בזמן דיאטה?
אכן, פירות מכילים סוכר ולכן הם מוגבלים בתפריט לדיאטה.
כמות הפירות היומית תלויה בגורמי רקע של אותו אדם (האם יש סכרת, שומנים בדם וכו') ובמסגרת התפריט היומי. בדרך כלל ההמלצה היא ל-3-4 מנות פרי ביום.
אכן, פירות מכילים סוכר ולכן הם מוגבלים בתפריט לדיאטה.
כמות הפירות היומית תלויה בגורמי רקע של אותו אדם (האם יש סכרת, שומנים בדם וכו') ובמסגרת התפריט היומי. בדרך כלל ההמלצה היא ל-3-4 מנות פרי ביום.