מהם סוגי השומן שמותר לצרוך בדיאטה?
בדיאטה אין צורך להוריד מהתפריט את כל סוגי השומן, אלא לצרוך שומן מסוג טוב יותר הנמצא במזונות הבאים:
אבוקדו
טחינה
שמן זית
שקדים
אגוזים
בדיאטה אין צורך להוריד מהתפריט את כל סוגי השומן, אלא לצרוך שומן מסוג טוב יותר הנמצא במזונות הבאים:
אבוקדו
טחינה
שמן זית
שקדים
אגוזים