איך שומרים על המשקל בחנוכה?

כך תשמרו על המשקל בחג החנוכה:

1. הפחיתו את כמות הסוכר בבצק הסופגניה.

2. מלאו את הסופגניה בריבה דלת קלוריות.

3. טגנו את הסופגניה בשמן עמוק וחם מאד - דבר הגורם לטיגון קצר יותר ולספיגת שמן מעטה יחסית.

4. צרו או קנו סופגניות קטנות ולא סופגניות "ענק".

5.ובכל זאת, הקפידו על הכמויות..