מדוע ממליצים על שתיה מרובה של מים בזמן דיאטה?
שתיה מרובה של מים בזמן דיאטה גורמת לגוף לתחושת שובע ומלאות ובכך גורמת לו לרצות ולצרוך פחות מזון, מה שתורם לתהליך הירידה במשקל.
שתיה מרובה של מים בזמן דיאטה גורמת לגוף לתחושת שובע ומלאות ובכך גורמת לו לרצות ולצרוך פחות מזון, מה שתורם לתהליך הירידה במשקל.