איזו ארוחת בוקר אפשר לאכול בדיאטה?
הנה רעיון לארוחת בוקר בדיאטה:
ביצה קשה או מנת פרי
כריך מלחם קל בתוספת ממרח או יוגורט ללא שומן
סלט ירקות
2 כפות קוטג' או גבינה לבנה
הנה רעיון לארוחת בוקר בדיאטה:
ביצה קשה או מנת פרי
כריך מלחם קל בתוספת ממרח או יוגורט ללא שומן
סלט ירקות
2 כפות קוטג' או גבינה לבנה