האם שתייה במהלך הארוחה היא בריאה?
יש דעות על כך לכאן ולכאן. רבים מהחוקרים גורסים ששתייה בזמן הארוחה משנה את רמת החומציות בקיבה שחלק מתפקידה הוא לפרק את המזון. נוזלים עלולים לשנות את רמת חומציות הנדרשת. לעומת זאת בזמן דיאטה, שתייה לפני הארוחה תסייע בתחושת מלאות ועקב כך תביא לאכילה בכמות קטנה יותר, שהיא המתכון הטוב ביותר לשמירת משקל.
יש דעות על כך לכאן ולכאן. רבים מהחוקרים גורסים ששתייה בזמן הארוחה משנה את רמת החומציות בקיבה שחלק מתפקידה הוא לפרק את המזון. נוזלים עלולים לשנות את רמת חומציות הנדרשת. לעומת זאת בזמן דיאטה, שתייה לפני הארוחה תסייע בתחושת מלאות ועקב כך תביא לאכילה בכמות קטנה יותר, שהיא המתכון הטוב ביותר לשמירת משקל.