שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך למנוע פריצה לרכב/לבית בזמן שאנחנו בחופשה?
כדי למנוע פריצה בזמן חופשה, מחנים את הרכב בצל, היכן שעוברים ברוב שעות היום והלילה רכבים ומכסים בכיסוי למניעת אבק. לפני הכיסוי והנעילה, במצבר, משחררים רק את המינוס, וזה בנוסף לשמירת כוח המצבר, יקשה עוד יותר על הפורצים להניע את הרכב.
בקשר לבית, נועלים היטב את החלונות והתריסים, דלתות ההזזה ומכבים כל מכשיר חשמלי כזה או אחר שעלול לגרום לקצר חשמלי ואף לשריפה. מבקשים מאחד מבני המשפחה או החברים לאסוף את הדואר מתיבת הדואר (תיבת דואר מלאה, קורצת לפורצים) וכמובן לא שוכחים להפקיד בידיהם מפתחות של הרכב והבית, לכל מקרה חירום שלא יהיה כמו אזעקה מצפצפת, שריפה בבית וכו'.
את המפתחות מומלץ לא להשאיר תחת עציץ קרוב לדלת או ארון חשמל, שכן הסיכוי למציאת מפתח כזה הוא לא רק מסוכן אלא גם גדול במיוחד.
חופשה נעימה!
איזו תזונה טובה למניעת עצירות?
כך תקפידו על תזונה מונעת עצירות:
איכלו שלוש ארוחות גדולות ביום (במקום פיזור לארוחות קטנות).
להקטנת הסיכוי לעצירות, הרבו באכילת המאכלים הללו:
==========================================
קטניות
פירות וירקות עם הקליפה (עגבניות מומלצות)
מאכלים חמוצים (יוגורט, פרי הדר בחורף ושזיף בקיץ)
תאנים
שזיפים יבשים
הימנעו מאכילה של מאכלים הבאים:
============================
בננות
תפוחים
סברס (צבר)
גויאבות
אורז לבן
לגבי תה טיבטי - תחשבו פעמיים לפני שנכנסים להתמכרות לתה המשלשל והמפתה הזה - הוא שוטף ביחד עם הנוזלים גם הרבה חומרים חשובים כמו הנתרן והאשלגן ואף פוגע בתפקוד הלב והכליות.
איך לשמור על המתבגר שלנו שיוצא לבילוי?
כך תשגיחו על המתבגר שלכם היוצא לבלות:
1. קיימו שיחה שבה תקבעו עם המתבגר שעות בילוי: יציאה וחזרה.
2. ודאו כי אתם יודעים היכן הוא מבלה וכי המקומות מוסכמים עליכם.
3. ודאו כי אתם יודעים עם מי הוא יוצא והקפידו שיהיו בידכם מספרי טלפונים של חברים שנמצאים אתו בבילוי.
4. הנחו אותו בצורה חד משמעית לגבי שתייה ועישון, תוך הסבר ברור על הנזקים.
5. קבעו מראש כמה כסף אתם נותנים: לבזבוז וליתר ביטחון.
6. ודאו שאתם יודעים איך הוא מגיע וחוזר ממקום הבילוי (הדגישו: מי ששותה - לא נוהג!)
7. למחרת החזרה, קיימו דיאלוג ברוח טובה ונסו להבין מה היה אמש.
8. היו ערניים ומעורבים, ללא חשש.
איך לצמצם תופעות אלרגיה לקרדית האבק?
אם אתם סובלים מנזלת אלרגנית. מהתעטשויות בלתי פוסקות, עניים דומעות ללא הפסקה מחלות עור למיניהן מעידות על כך שאתם סובלים מקרדית האבק. אבק הוא, מעשה, חלקיקים קטנים המכילים חול אדמה, חלקיקי צמחים, שערות ועור מת של בני האדם, בכל גרם של אבק יש עד 300 קרדיות. מחקרים בבתי חולים הראו כי אלרגיה לקרדית הגבירה את השיעול השרקני בפי 8 בקרב ילדים, כמו כן המחקר הראה כי הסיכון לאסטמה עשוי לעלות גם בגלל החשיפה לבעיות עובש וחיות פרוותיים. אלו הדברים שיש לעשות בכדי לצמצם את תופעות האלרגיה לקרדית האבק:
1. חשוב מאוד להקפיד כל שבוע לפחות על ניקיון האבק
2. יש להוציא שטיחים וילונות מהחדרים הם קולטים ואוגרים אבק
3. חובה להשתמש בשואבי אבק עם פילטר heap
4. לשאוב מזרונים ולהחליף כיסויי מיטה
5. תינוקות רגישים מאוד בשנתיים הראשונות שלהם וחשוב מאוד למנוע מהם חשיפה לאלרגנים עד כמה שניתן
איך למנוע את סרטן השד?
הנה כמה דרכים כדי למנוע את סרטן השד:
1. משקל - להמנע מהשמנת יתר ובמיוחד מהשמנה בטנית.
2. תזונה - הרבות באכילת ברוקולי, כרוב וכרובית, ירקות כתומים וסויה.
3. תיבול - השתמשו בכורכום לתיבול אוכל מבושל.
4. פעילות גופנית - הקפידו על פעילות אירובית לפחות 3 פעמים בשבוע בין חצי שעה לשעה. הקפידי על הליכה של חצי שעה ביום לפחות.
5. ויטמין D - יש לשמו רע רמה תקינה של ויטמין D.
6. המנעות מאלכוהול - כמה שפחות יותר טוב. עדיף להימנע בכלל.
7. תה ירוק - שתי הרבה תה ירוק, בין שלל יתרונותיו הוא גם מפחית את הסיכון לחלו בסרטן השד.
8. בדיקות מעקב - הקפדנה לבצע בדיקת שד עצמית פעם בחודש ולהיבדק פעם בשנה אצל רופא.
9. ממגורפיה - מגיל 50 ואילך יש לעשות בדיקת ממוגרפיה פעם בשנתיים.
10. מי מכן, שנמצאת בסיכון גבוה בשל מחלה של קרובת משפחה מדרגה ראשונה, צריכה להיבדק ע"י כירורוג אחת לחצי שנה ולעשות ממוגרפיה החל מגיל 40, לפי המלצת הרופא.
איך להתמודד עם טעויות הנעשות בחשבון הבנק?
למניעת טעויות בחשבונות הקפידו על ארבעת הדברים הבאים:
1. בדיקת חשבונות בזמן אמת - יש לבדוק את החשבונות בזמן אמת, גם אם יש אחריכם תור לא קטן של אנשים ממתינים. יש לעשות זאת בחנויות, בסופר, במסעדה ובכל מקום בו אתם משלמים. עדיף לגלות טעויות בעודכם במקום ולא מאוחר יותר, דבר שיצריך חזרה למקום והתעסקות נוספת עם העניין.
2. אל תזלזלו בסכומים קטנים - סכומים קטנים מצטברים לגדולים, אם נעשתה טעות בחשבונכם ולו במספר שקלים בודדים עמדו על כך שהיא תתוקן ותשלמו מה שאתם חייבים בלבד.
3. שמירת הוכחות - במידה ולא נענו לפנייתכם צלמו את החשבונית והקליטו (תוך כדי הודעה על כך) את מי שמדבר אתכם בכדי לאסוף הוכחות המצדיקות את טענתכם.
4. פנו לדרג גבוה יותר או לשירות לקוחות של החברה ממנה קניתם, דווחו על הבעיה ודרשו את תיקונה.
5. התמודדות עם סירוב - במידה והבעיה לא נפתרה ולא טופלה גם לאחר פנייה לדרגים המתאימים תוכלו לפרסמה ברשתות החברתיות, באמצעי התקשורות ואף להגיש תביעה.
איך אפשר להימנע מחשמל סטטי בגוף?
מניעה של חשמל סטטי בגוף אפשר לשפר בכמה צורות ע"י הימנעות מהדברים הבאים:
1. לבישת בגדים סינטטיים
2. לבישת סוודרים ובגדים מצמר סינטטי
3. ישיבה על כסאות פלסטיק, מושבי רכב עם כיסוי סינטטי, וכדומה
4. שימוש בשטיחים סינטטיים
לעומת זאת להרבות בדברים הללו:
1. נעילה של נעליים ונעלי בית מעור ולא עם סוליות גומי, פלסטיק, צמר או ספוג.
2. לבישה של בגדים מכותנה 100%.
אגב, חשמל סטטי מתרבה במצב של אויר יבש ולכן, גם בחורף, בשהות במקומות מחוממים על ידי מזגנים, קל להיטען בחשמל סטטי, אפילו כתוצאה מסירוק פשוט.
מה לעשות שאין זמן לתלות כביסה ואיך למנוע ריח רע מהבגדים?
כמעט בכל מכונת כביסה ישנו לחצן שתפקידו הוא לסיים את הכביסה ללא סחיטה והוא מיועד למקרים שאין לך אפשרות לתלות את הכביסה בסיום פעולת המכונה.
הפעלת לחצן זה תשאיר את הכביסה מושרת במים נקיים שלפני הסחיטה האחרונה (על מנת שלא יעלו ריח רע), הדבר מאפשר להשאיר את הכביסה במצב זה לפחות כמה שעות טובות.
לפני שמוצאים את הרגע המתאים לתליית הכביסה פשוט לוחצים שוב על הלחצן והמכונה תסיים את פעולת הסחיטה האחרונה (בערך 5-4 דקות) כמו במצב רגיל.
ואגב, בשיטה זו הבגדים לא יצאו מקומטים לאחר שהיו כמה שעות במכונה!
איך למנוע תאונת דרכים בגלל נהג שיכור בלילה בתור הורים?
אתם הורים וילדיכם יוצאים לבילוי. איך מונעים מצב שיחזרו בארון או בתור נכים לכל החיים? (מצטערים שאנחנו לא מרחמים עליכם בלשוננו - עדיף כך..)
הקפידו על הכללים הבאים:
==================
אם יש לכם חשש שבנכם שותה אלכוהול - אין לתת לו את מפתחות הרכב. ללא פשרות וללא תירוצים. הסטטיסטיקה מוכיחה שנער שיוצא עם הרכב לבילוי לא חוזר בלי לנהוג בו. מרביתם, אגב, שותים על אף האיסור והסיסמאות הנבובות "כששותים לא נוהגים".
הדגישו בפני ילדיכם שאין לעלות בשום מקרה על רכב שבו נוהג מי ששתה אפילו כוס אחת של בירה. פשוט לא ובלי שום הקלות. דאגו לזה שהם מבינים את החומרה של האיסור וממה הוא נובע.
במידה והתרשמתם שהחבורה שסביב ילדיכם שותה, תאמו עם ההורים מימון של נסיעה במונית או בהסעות לילה שמממן כיום משרד התחבורה, כדי למנוע מצב של נסיעה ברכב עם נהג שתוי.
הדריכו את ילדיכם להימנע מוויכוחים עם כל מי שהם פוגשים בבילוי. לצערנו, הצירוף של חמומי מוח ואלכוהול יוצר אלימות בלתי-נסבלת שמגיעה לא פעם לרצח ולרוב הנרצח הוא דווקא הנורמטיבי והשקט שבין הניצים.
כדי למנוע פריצה בזמן חופשה, מחנים את הרכב בצל, היכן שעוברים ברוב שעות היום והלילה רכבים ומכסים בכיסוי למניעת אבק. לפני הכיסוי והנעילה, במצבר, משחררים רק את המינוס, וזה בנוסף לשמירת כוח המצבר, יקשה עוד יותר על הפורצים להניע את הרכב.
בקשר לבית, נועלים היטב את החלונות והתריסים, דלתות ההזזה ומכבים כל מכשיר חשמלי כזה או אחר שעלול לגרום לקצר חשמלי ואף לשריפה. מבקשים מאחד מבני המשפחה או החברים לאסוף את הדואר מתיבת הדואר (תיבת דואר מלאה, קורצת לפורצים) וכמובן לא שוכחים להפקיד בידיהם מפתחות של הרכב והבית, לכל מקרה חירום שלא יהיה כמו אזעקה מצפצפת, שריפה בבית וכו'.
את המפתחות מומלץ לא להשאיר תחת עציץ קרוב לדלת או ארון חשמל, שכן הסיכוי למציאת מפתח כזה הוא לא רק מסוכן אלא גם גדול במיוחד.
חופשה נעימה!
כך תקפידו על תזונה מונעת עצירות:
איכלו שלוש ארוחות גדולות ביום (במקום פיזור לארוחות קטנות).
להקטנת הסיכוי לעצירות, הרבו באכילת המאכלים הללו:
==========================================
קטניות
פירות וירקות עם הקליפה (עגבניות מומלצות)
מאכלים חמוצים (יוגורט, פרי הדר בחורף ושזיף בקיץ)
תאנים
שזיפים יבשים
הימנעו מאכילה של מאכלים הבאים:
============================
בננות
תפוחים
סברס (צבר)
גויאבות
אורז לבן
לגבי תה טיבטי - תחשבו פעמיים לפני שנכנסים להתמכרות לתה המשלשל והמפתה הזה - הוא שוטף ביחד עם הנוזלים גם הרבה חומרים חשובים כמו הנתרן והאשלגן ואף פוגע בתפקוד הלב והכליות.
כך תשגיחו על המתבגר שלכם היוצא לבלות:
1. קיימו שיחה שבה תקבעו עם המתבגר שעות בילוי: יציאה וחזרה.
2. ודאו כי אתם יודעים היכן הוא מבלה וכי המקומות מוסכמים עליכם.
3. ודאו כי אתם יודעים עם מי הוא יוצא והקפידו שיהיו בידכם מספרי טלפונים של חברים שנמצאים אתו בבילוי.
4. הנחו אותו בצורה חד משמעית לגבי שתייה ועישון, תוך הסבר ברור על הנזקים.
5. קבעו מראש כמה כסף אתם נותנים: לבזבוז וליתר ביטחון.
6. ודאו שאתם יודעים איך הוא מגיע וחוזר ממקום הבילוי (הדגישו: מי ששותה - לא נוהג!)
7. למחרת החזרה, קיימו דיאלוג ברוח טובה ונסו להבין מה היה אמש.
8. היו ערניים ומעורבים, ללא חשש.
אם אתם סובלים מנזלת אלרגנית. מהתעטשויות בלתי פוסקות, עניים דומעות ללא הפסקה מחלות עור למיניהן מעידות על כך שאתם סובלים מקרדית האבק. אבק הוא, מעשה, חלקיקים קטנים המכילים חול אדמה, חלקיקי צמחים, שערות ועור מת של בני האדם, בכל גרם של אבק יש עד 300 קרדיות. מחקרים בבתי חולים הראו כי אלרגיה לקרדית הגבירה את השיעול השרקני בפי 8 בקרב ילדים, כמו כן המחקר הראה כי הסיכון לאסטמה עשוי לעלות גם בגלל החשיפה לבעיות עובש וחיות פרוותיים. אלו הדברים שיש לעשות בכדי לצמצם את תופעות האלרגיה לקרדית האבק:
1. חשוב מאוד להקפיד כל שבוע לפחות על ניקיון האבק
2. יש להוציא שטיחים וילונות מהחדרים הם קולטים ואוגרים אבק
3. חובה להשתמש בשואבי אבק עם פילטר heap
4. לשאוב מזרונים ולהחליף כיסויי מיטה
5. תינוקות רגישים מאוד בשנתיים הראשונות שלהם וחשוב מאוד למנוע מהם חשיפה לאלרגנים עד כמה שניתן
מנע
הנה כמה דרכים כדי למנוע את סרטן השד:
1. משקל - להמנע מהשמנת יתר ובמיוחד מהשמנה בטנית.
2. תזונה - הרבות באכילת ברוקולי, כרוב וכרובית, ירקות כתומים וסויה.
3. תיבול - השתמשו בכורכום לתיבול אוכל מבושל.
4. פעילות גופנית - הקפידו על פעילות אירובית לפחות 3 פעמים בשבוע בין חצי שעה לשעה. הקפידי על הליכה של חצי שעה ביום לפחות.
5. ויטמין D - יש לשמו רע רמה תקינה של ויטמין D.
6. המנעות מאלכוהול - כמה שפחות יותר טוב. עדיף להימנע בכלל.
7. תה ירוק - שתי הרבה תה ירוק, בין שלל יתרונותיו הוא גם מפחית את הסיכון לחלו בסרטן השד.
8. בדיקות מעקב - הקפדנה לבצע בדיקת שד עצמית פעם בחודש ולהיבדק פעם בשנה אצל רופא.
9. ממגורפיה - מגיל 50 ואילך יש לעשות בדיקת ממוגרפיה פעם בשנתיים.
10. מי מכן, שנמצאת בסיכון גבוה בשל מחלה של קרובת משפחה מדרגה ראשונה, צריכה להיבדק ע"י כירורוג אחת לחצי שנה ולעשות ממוגרפיה החל מגיל 40, לפי המלצת הרופא.
למניעת טעויות בחשבונות הקפידו על ארבעת הדברים הבאים:
1. בדיקת חשבונות בזמן אמת - יש לבדוק את החשבונות בזמן אמת, גם אם יש אחריכם תור לא קטן של אנשים ממתינים. יש לעשות זאת בחנויות, בסופר, במסעדה ובכל מקום בו אתם משלמים. עדיף לגלות טעויות בעודכם במקום ולא מאוחר יותר, דבר שיצריך חזרה למקום והתעסקות נוספת עם העניין.
2. אל תזלזלו בסכומים קטנים - סכומים קטנים מצטברים לגדולים, אם נעשתה טעות בחשבונכם ולו במספר שקלים בודדים עמדו על כך שהיא תתוקן ותשלמו מה שאתם חייבים בלבד.
3. שמירת הוכחות - במידה ולא נענו לפנייתכם צלמו את החשבונית והקליטו (תוך כדי הודעה על כך) את מי שמדבר אתכם בכדי לאסוף הוכחות המצדיקות את טענתכם.
4. פנו לדרג גבוה יותר או לשירות לקוחות של החברה ממנה קניתם, דווחו על הבעיה ודרשו את תיקונה.
5. התמודדות עם סירוב - במידה והבעיה לא נפתרה ולא טופלה גם לאחר פנייה לדרגים המתאימים תוכלו לפרסמה ברשתות החברתיות, באמצעי התקשורות ואף להגיש תביעה.
מניעה של חשמל סטטי בגוף אפשר לשפר בכמה צורות ע"י הימנעות מהדברים הבאים:
1. לבישת בגדים סינטטיים
2. לבישת סוודרים ובגדים מצמר סינטטי
3. ישיבה על כסאות פלסטיק, מושבי רכב עם כיסוי סינטטי, וכדומה
4. שימוש בשטיחים סינטטיים
לעומת זאת להרבות בדברים הללו:
1. נעילה של נעליים ונעלי בית מעור ולא עם סוליות גומי, פלסטיק, צמר או ספוג.
2. לבישה של בגדים מכותנה 100%.
אגב, חשמל סטטי מתרבה במצב של אויר יבש ולכן, גם בחורף, בשהות במקומות מחוממים על ידי מזגנים, קל להיטען בחשמל סטטי, אפילו כתוצאה מסירוק פשוט.
כמעט בכל מכונת כביסה ישנו לחצן שתפקידו הוא לסיים את הכביסה ללא סחיטה והוא מיועד למקרים שאין לך אפשרות לתלות את הכביסה בסיום פעולת המכונה.
הפעלת לחצן זה תשאיר את הכביסה מושרת במים נקיים שלפני הסחיטה האחרונה (על מנת שלא יעלו ריח רע), הדבר מאפשר להשאיר את הכביסה במצב זה לפחות כמה שעות טובות.
לפני שמוצאים את הרגע המתאים לתליית הכביסה פשוט לוחצים שוב על הלחצן והמכונה תסיים את פעולת הסחיטה האחרונה (בערך 5-4 דקות) כמו במצב רגיל.
ואגב, בשיטה זו הבגדים לא יצאו מקומטים לאחר שהיו כמה שעות במכונה!
אתם הורים וילדיכם יוצאים לבילוי. איך מונעים מצב שיחזרו בארון או בתור נכים לכל החיים? (מצטערים שאנחנו לא מרחמים עליכם בלשוננו - עדיף כך..)
הקפידו על הכללים הבאים:
==================
אם יש לכם חשש שבנכם שותה אלכוהול - אין לתת לו את מפתחות הרכב. ללא פשרות וללא תירוצים. הסטטיסטיקה מוכיחה שנער שיוצא עם הרכב לבילוי לא חוזר בלי לנהוג בו. מרביתם, אגב, שותים על אף האיסור והסיסמאות הנבובות "כששותים לא נוהגים".
הדגישו בפני ילדיכם שאין לעלות בשום מקרה על רכב שבו נוהג מי ששתה אפילו כוס אחת של בירה. פשוט לא ובלי שום הקלות. דאגו לזה שהם מבינים את החומרה של האיסור וממה הוא נובע.
במידה והתרשמתם שהחבורה שסביב ילדיכם שותה, תאמו עם ההורים מימון של נסיעה במונית או בהסעות לילה שמממן כיום משרד התחבורה, כדי למנוע מצב של נסיעה ברכב עם נהג שתוי.
הדריכו את ילדיכם להימנע מוויכוחים עם כל מי שהם פוגשים בבילוי. לצערנו, הצירוף של חמומי מוח ואלכוהול יוצר אלימות בלתי-נסבלת שמגיעה לא פעם לרצח ולרוב הנרצח הוא דווקא הנורמטיבי והשקט שבין הניצים.
איך לצלות בשר נכון?
לאלו מאיתנו שאוהבים למנגל בפיקניק, כמה עצות ל"התנהגות" עם בשר:
1. בבואכם לצלות את הבשר צלו קודם את הבשר הטחון, כיוון שהוא נוטה להתקלקל הכי מהר.
2. ארזו את הבשר בצידנית עם הרבה קרחונים.
3. הכניסו את הבשר לצידנית סמוך ליציאה מהבית.
4. אם החלטתם לתבל את הבשר בשטח הקפידו על הגיינה מירבית (דהיינו, שטיפת הידיים בסבון, משטח עבודה נקי וכדומה).
5. אם ניתן, עדיף להכין את הבשר על מנגל גז ולא על גחלים. יש סוגי בשרים שהשומן הנוטף מהם גורם להיווצרות חומרים מסרטנים, במגע עם העשן.
6. שימו לב, אם בשר כלשהו מאלה שהבאתם מריח או נראה לא טוב, או שיש לכם ספק לגביו, עדיף לזרוק אותו, מאשר לקחת סיכון ולאכול.
לאלו מאיתנו שאוהבים למנגל בפיקניק, כמה עצות ל"התנהגות" עם בשר:
1. בבואכם לצלות את הבשר צלו קודם את הבשר הטחון, כיוון שהוא נוטה להתקלקל הכי מהר.
2. ארזו את הבשר בצידנית עם הרבה קרחונים.
3. הכניסו את הבשר לצידנית סמוך ליציאה מהבית.
4. אם החלטתם לתבל את הבשר בשטח הקפידו על הגיינה מירבית (דהיינו, שטיפת הידיים בסבון, משטח עבודה נקי וכדומה).
5. אם ניתן, עדיף להכין את הבשר על מנגל גז ולא על גחלים. יש סוגי בשרים שהשומן הנוטף מהם גורם להיווצרות חומרים מסרטנים, במגע עם העשן.
6. שימו לב, אם בשר כלשהו מאלה שהבאתם מריח או נראה לא טוב, או שיש לכם ספק לגביו, עדיף לזרוק אותו, מאשר לקחת סיכון ולאכול.
על אילו אמצעי זהירות חשוב להקפיד במעלית?
אלו הם אמצעי הזהירות בשימוש במעלית:
כניסת ילדים עם ההורים - כדי למנוע מצב שבו המעלית נסגרת ולוקחת את הילד המפוחד לקומה אחרת.
כשהדלת נפתחת - לפני הכניסה אל המעלית יש לשים לב שאכן הדלת נפתחת למעלית עצמה ושאין מדרגה מסוכנת.
ילד לא ליד הדלת - בתוך המעלית הקפידו על הרחקת ילדים קטנים מדלתות המעלית.
יציאה זהירה - לפני היציאה מהמעלית ודאו שאין מדרגה בשל עצירה לא מדויקת.
חשוב:
בתא המעלית מופיעות הוראות שימוש לגבי גיל הנסיעה המותר, העומס המקסימלי של המעלית ועוד. נא להקפיד על ביצוע ההוראות.
אלו הם אמצעי הזהירות בשימוש במעלית:
כניסת ילדים עם ההורים - כדי למנוע מצב שבו המעלית נסגרת ולוקחת את הילד המפוחד לקומה אחרת.
כשהדלת נפתחת - לפני הכניסה אל המעלית יש לשים לב שאכן הדלת נפתחת למעלית עצמה ושאין מדרגה מסוכנת.
ילד לא ליד הדלת - בתוך המעלית הקפידו על הרחקת ילדים קטנים מדלתות המעלית.
יציאה זהירה - לפני היציאה מהמעלית ודאו שאין מדרגה בשל עצירה לא מדויקת.
חשוב:
בתא המעלית מופיעות הוראות שימוש לגבי גיל הנסיעה המותר, העומס המקסימלי של המעלית ועוד. נא להקפיד על ביצוע ההוראות.
איך לטפל בחבר שיכור?
הדרך הנאותה לסייע לחבר שיכור, היא כמובן לשכנעו מראש שלא לשתות הרבה. יש כל כך הרבה סיבות ונימוקים, מהסיכון שבנהיגה, דרך הבריאות (אלכוהול רוצח לנו את הכבד), ההתמכרות לאלכוהול ואם אלה בנות אז כמובן שגם החשש מאובדן שליטה וניצול של מצבה. ראו טיפ מצורף לגבי מניעת שיכרות.
אם מישהו כבר השתכר, עשו את הדברים הבאים:
1. תנו לו כמות גדולה של מים או סודה.
2. נסו לעודד אותו להקיא כמה שניתן (גם המים יסייעו בכך).
3. שתייה של כמה כוסות של קפה שחור ברצף תעשה עבודה טובה גם כן.
4. מקלחת קרה מאד - אם המקום מאפשר.
וכדי למנוע את החמרמורת (הנגאובר) בבוקר שאחרי, ראו את הטיפ המצורף.
הדרך הנאותה לסייע לחבר שיכור, היא כמובן לשכנעו מראש שלא לשתות הרבה. יש כל כך הרבה סיבות ונימוקים, מהסיכון שבנהיגה, דרך הבריאות (אלכוהול רוצח לנו את הכבד), ההתמכרות לאלכוהול ואם אלה בנות אז כמובן שגם החשש מאובדן שליטה וניצול של מצבה. ראו טיפ מצורף לגבי מניעת שיכרות.
אם מישהו כבר השתכר, עשו את הדברים הבאים:
1. תנו לו כמות גדולה של מים או סודה.
2. נסו לעודד אותו להקיא כמה שניתן (גם המים יסייעו בכך).
3. שתייה של כמה כוסות של קפה שחור ברצף תעשה עבודה טובה גם כן.
4. מקלחת קרה מאד - אם המקום מאפשר.
וכדי למנוע את החמרמורת (הנגאובר) בבוקר שאחרי, ראו את הטיפ המצורף.
על מה להקפיד בקניות בטורקיה ובעיר איסטנבול?
הנה 6 עצות חשובות לקנייה בטורקיה עם דגש על איסטנבול:
1. הציעו לכם מחיר? הציעו חצי ממנו ובהתמקחות תוכלו להעלות בהדרגה עד להגעה למחיר מסוכם. התורכים מצפים שתתמקחו.
2. התורכים שמחים לקבל כסף זר (דולרים, יורו) ובמרבית החנויות לא תהיה בעיה לשלם בו. שימו לב לשער ההמרה שבו מחושב המחיר.
3. הצטיידו גם במזומן. בחנויות מקבלים אמנם את כרטיסי האשראי הבינלאומיים המוכרים, אבל בחנויות קטנות וכפריות, לא תמיד!
4. אם המוכר יבקש עמלה נוספת, בגלל שאתם משלמים בכרטיס אשראי - סרבו בהחלטיות! הוא מנסה אתכם..
5. בחנויות שיש עליהם שלט של Tax Free תוכלו לקבל מעין המחאת החזר וכל הקניות במחירים של מעל 118 לירות טורקיות לקניה, תוכלו לקבל החזר ביציאה מטורקיה - בדוכן ה-Cash Refund שבשדה התעופה.
6. אם קניתם ואתם נאלצים לשלוח הביתה את הקניה, אל תסכימו שהמוכר ישלח ללא נוכחותכם (מובטחים מוכרים שישלחו מוצר ירוד, פגום, או סתם לא ישלחו). קבלו אישור משלוח ביד לידכם ושימרו אותו. אל תסכימו למשלוח בדואר אלא רק בחברות שילוח מקצועיות ובינלאומיות.
הנה 6 עצות חשובות לקנייה בטורקיה עם דגש על איסטנבול:
1. הציעו לכם מחיר? הציעו חצי ממנו ובהתמקחות תוכלו להעלות בהדרגה עד להגעה למחיר מסוכם. התורכים מצפים שתתמקחו.
2. התורכים שמחים לקבל כסף זר (דולרים, יורו) ובמרבית החנויות לא תהיה בעיה לשלם בו. שימו לב לשער ההמרה שבו מחושב המחיר.
3. הצטיידו גם במזומן. בחנויות מקבלים אמנם את כרטיסי האשראי הבינלאומיים המוכרים, אבל בחנויות קטנות וכפריות, לא תמיד!
4. אם המוכר יבקש עמלה נוספת, בגלל שאתם משלמים בכרטיס אשראי - סרבו בהחלטיות! הוא מנסה אתכם..
5. בחנויות שיש עליהם שלט של Tax Free תוכלו לקבל מעין המחאת החזר וכל הקניות במחירים של מעל 118 לירות טורקיות לקניה, תוכלו לקבל החזר ביציאה מטורקיה - בדוכן ה-Cash Refund שבשדה התעופה.
6. אם קניתם ואתם נאלצים לשלוח הביתה את הקניה, אל תסכימו שהמוכר ישלח ללא נוכחותכם (מובטחים מוכרים שישלחו מוצר ירוד, פגום, או סתם לא ישלחו). קבלו אישור משלוח ביד לידכם ושימרו אותו. אל תסכימו למשלוח בדואר אלא רק בחברות שילוח מקצועיות ובינלאומיות.
אילו דברים לא לעשות עם פצעי בגרות?
הנה 5 דברים שכדאי להימנע מהם עם פצעי בגרות:
1. שטיפה מרובה של העור - העור מתייבש כתוצאה משטיפה מרובה, עקב כך מייצר הרבה שומן שגורם להתפתחות פצעונים.
2. התאימו את מוצרי הטיפוח לעור הפנים - קרמים וסרומים רבים מכילים שומן ואינם מתאימים לעורכם.
3. הימנעו ממגע בפצעים ופנים בכלל עם האצבעות - הפצעים עלולים להזדהם ואף לעבור לאזורים נוספים בפנים.
4. הימנעו מאיפור כבד - זה סותם את הנקבוביות ולא נותן לעור לנשום ובנוסף עלול להבליט את הפצעונים במקום להסתירם. בכל מקרה כשנמצאים בבית יש להיות עם עור נקי מאיפור.
5. הימנעו משימוש בחומרים שומניים לשיער - כמו מוס וג'ל, הם עלולים לבוא במגע עם אזורים מסוימים בפנים (מצח, לחיים) ולגרום לפצעונים.
הנה 5 דברים שכדאי להימנע מהם עם פצעי בגרות:
1. שטיפה מרובה של העור - העור מתייבש כתוצאה משטיפה מרובה, עקב כך מייצר הרבה שומן שגורם להתפתחות פצעונים.
2. התאימו את מוצרי הטיפוח לעור הפנים - קרמים וסרומים רבים מכילים שומן ואינם מתאימים לעורכם.
3. הימנעו ממגע בפצעים ופנים בכלל עם האצבעות - הפצעים עלולים להזדהם ואף לעבור לאזורים נוספים בפנים.
4. הימנעו מאיפור כבד - זה סותם את הנקבוביות ולא נותן לעור לנשום ובנוסף עלול להבליט את הפצעונים במקום להסתירם. בכל מקרה כשנמצאים בבית יש להיות עם עור נקי מאיפור.
5. הימנעו משימוש בחומרים שומניים לשיער - כמו מוס וג'ל, הם עלולים לבוא במגע עם אזורים מסוימים בפנים (מצח, לחיים) ולגרום לפצעונים.
איך לנקות פויקה?
כך מנקים פויקה (לפני ואחרי כל שימוש):
1. הלהיטו את הפויקה על האש (הסימן שהוא לוהט זה מעט עשן שיוצא ממנו).
2. מלאו את הפויקה במים בלבד (פויקה לא מנקים בסבון).
3. ערבבו היטב את המים.
4. שפכו את המים מהפויקה.
5. אם זה ניקוי של אחרי הארוחה, חשוב לשמן את דפנות הפויקה, כדי למנוע חלודה. השימון יהיה בעזרת שמן בישול ששפכתם על נייר סופג או על פיסת בד שלא צריכים. אם אין אז אפשר לשמן גם בעזרת כפות הידיים: שופכים מעט שמן בישול לסיר ומורחים עם היד.
הערה: ניקוי פויקה חייבים לבצע גם לפני וגם אחרי בישול בפויקה.
כך מנקים פויקה (לפני ואחרי כל שימוש):
1. הלהיטו את הפויקה על האש (הסימן שהוא לוהט זה מעט עשן שיוצא ממנו).
2. מלאו את הפויקה במים בלבד (פויקה לא מנקים בסבון).
3. ערבבו היטב את המים.
4. שפכו את המים מהפויקה.
5. אם זה ניקוי של אחרי הארוחה, חשוב לשמן את דפנות הפויקה, כדי למנוע חלודה. השימון יהיה בעזרת שמן בישול ששפכתם על נייר סופג או על פיסת בד שלא צריכים. אם אין אז אפשר לשמן גם בעזרת כפות הידיים: שופכים מעט שמן בישול לסיר ומורחים עם היד.
הערה: ניקוי פויקה חייבים לבצע גם לפני וגם אחרי בישול בפויקה.
איך למנוע הרעלת מזון בבית?
בכדי למנוע הרעלת מזון באכילה בבית יש להקפיד על הדברים הבאים:
1. שטיפת ידיים שמים חמים וסבון לפני תחילת הבישול
2. שטיפת ידיים במים חמים וסבון לאחר מגע בביצה לא מבושל או בשר נא והקפידו על שטיפה יסודית, גם בין האצבעות
3. שמירה על משטחי עבודה נקיים - יש להקפיד על נקיון השיש במטבח, המדפים במקרר, והכיור אחרי שימוש בבשר
4. הקפדה על שימוש בגלים נקיים - החל מסכו"ם ועד הכלים בהם אתם מבשלים
5. יש להקפיד להחליף את סקוץ' הכלים ושאר כלי הניקוי בזמן
6. הקפידו על הפרדת קשרי חיתוך לבשר נא, לירקות ופירות וללחם. גם אותם יש לשטוף באופן יסודי לאחר השימוש. כשאר קרשים סדוקים או שיש בהם סימני חיתוך רבים, זה הזמן להחליף.
7. ייבוש הכלים - יש לתת לכלים להתייבש באוויר או לנגב אותם במגבת נייר חד פעמית. מגבת בד עלולה להעביר חיידקים לכלים, במיוחד אם ניגבתם בה ידיים לא נקיות.
8. הקפדה על תאריכי תפוגה - יש לשים לב לתאריך התפוגה של כל מוצר והקפידו ולא לקנות או לצרוך ממנו לפי תאריך זה.
9. הכנסת מוצרים למקרר - לא להתמהמה, חשוב להכניס למקרר את מוצרי המזון מיד כשחוזרים מהקניות.
10. הכנסת אוכל למקרר בסוף הבישול - יש להכניס למקרר את המזון תוך שעתיים מסיום הבישול, או תוך שעה אם הטמפרטורה מעל 30 מעלות.
11. הפשרת דגים ובשר - בשרים ודגים לא מבושלים יכולים להיות בעלי פוטנציאל לזיהום. יש להפשירם בהדרגה במקרר, במדף התחתון על צלחת בכדי שלט יגירו נוזלים על מדפים ומזון אחר.
12. שטיפת עוף - לפי אזהרה שפורסמה לאחרונה מטעם הרשות הבריטית לבטיחות מזון בנושא, יש להימנע להימנע משטיפת עוף נא, כדי שלא ישפריץ ויפיץ חיידקי הליקובקטר. אלו המתעקשים לשטוף בכל זאת צריכים לעשות זאת בתוך קערה בתחתית הכיור.
13. לא להשתמש במרינדה כרוטב - אל תשתמשו במרינדה שבה השריתם את הבשר כרוטב לבשר שכבר עבר בישול.
14. חימום אוכל שהיה בקירור - שאריות של מזון מבושל שנשמרו בקירור כדאי לחמם היטב עד שיעלו אדים.
15. שטיפת פירות וירקות - שטפו היטב ירקות ופירות. הורידו את העלים החיצוניים של חסה וכרוב, ושטפו היטב את כל שאר העלים.
בכדי למנוע הרעלת מזון באכילה בבית יש להקפיד על הדברים הבאים:
1. שטיפת ידיים שמים חמים וסבון לפני תחילת הבישול
2. שטיפת ידיים במים חמים וסבון לאחר מגע בביצה לא מבושל או בשר נא והקפידו על שטיפה יסודית, גם בין האצבעות
3. שמירה על משטחי עבודה נקיים - יש להקפיד על נקיון השיש במטבח, המדפים במקרר, והכיור אחרי שימוש בבשר
4. הקפדה על שימוש בגלים נקיים - החל מסכו"ם ועד הכלים בהם אתם מבשלים
5. יש להקפיד להחליף את סקוץ' הכלים ושאר כלי הניקוי בזמן
6. הקפידו על הפרדת קשרי חיתוך לבשר נא, לירקות ופירות וללחם. גם אותם יש לשטוף באופן יסודי לאחר השימוש. כשאר קרשים סדוקים או שיש בהם סימני חיתוך רבים, זה הזמן להחליף.
7. ייבוש הכלים - יש לתת לכלים להתייבש באוויר או לנגב אותם במגבת נייר חד פעמית. מגבת בד עלולה להעביר חיידקים לכלים, במיוחד אם ניגבתם בה ידיים לא נקיות.
8. הקפדה על תאריכי תפוגה - יש לשים לב לתאריך התפוגה של כל מוצר והקפידו ולא לקנות או לצרוך ממנו לפי תאריך זה.
9. הכנסת מוצרים למקרר - לא להתמהמה, חשוב להכניס למקרר את מוצרי המזון מיד כשחוזרים מהקניות.
10. הכנסת אוכל למקרר בסוף הבישול - יש להכניס למקרר את המזון תוך שעתיים מסיום הבישול, או תוך שעה אם הטמפרטורה מעל 30 מעלות.
11. הפשרת דגים ובשר - בשרים ודגים לא מבושלים יכולים להיות בעלי פוטנציאל לזיהום. יש להפשירם בהדרגה במקרר, במדף התחתון על צלחת בכדי שלט יגירו נוזלים על מדפים ומזון אחר.
12. שטיפת עוף - לפי אזהרה שפורסמה לאחרונה מטעם הרשות הבריטית לבטיחות מזון בנושא, יש להימנע להימנע משטיפת עוף נא, כדי שלא ישפריץ ויפיץ חיידקי הליקובקטר. אלו המתעקשים לשטוף בכל זאת צריכים לעשות זאת בתוך קערה בתחתית הכיור.
13. לא להשתמש במרינדה כרוטב - אל תשתמשו במרינדה שבה השריתם את הבשר כרוטב לבשר שכבר עבר בישול.
14. חימום אוכל שהיה בקירור - שאריות של מזון מבושל שנשמרו בקירור כדאי לחמם היטב עד שיעלו אדים.
15. שטיפת פירות וירקות - שטפו היטב ירקות ופירות. הורידו את העלים החיצוניים של חסה וכרוב, ושטפו היטב את כל שאר העלים.
איך לא לשכוח ילד ברכב?
כדי להימנע משכחה של ילדים במכונית כדאי להקפיד על כמה כללים:
1. להניח את התיק והסמארטפון ליד הילד - כך גם לא תדברו בנהיגה וגם תיזכרו בו ביציאה מהרכב.
2. לדבר עם הילדים - בזמן הנסיעה, שוחחו עם הילדים. מעבר לכך שזה טוב לדבר עם ילדיך, זה יקטין את הסיכוי לשכוח אותם.
3. בלי שיחות טלפון ברכב - חלק מהמקרים של השכחה הם בגלל שיחת טלפון סלולארית שגורמת להורה לשכוח את ילדו. הימנעו מלקבל שיחות כאלה בזמן נסיעה עם הילדים, כשאתם לבד!
4. דיווח - הרגילו את עצמכם לדווח בגמר הפיזור של הילדים למוסדות הלימוד, לבן או בת הזוג. תארו להם את הפיזור ומה אירע עם כל אחד מהילדים. זה ימנע אפילו סיכוי קל של אירועים כאלה.
5. חיישן - אם יש לכם חשש, אפילו קל, ניתן להתקין חיישנים נגד שכחה של הילדים, שמסמסים לכם שיש מישהו ברכב, אחרי יציאתכם ממנו. זה עולה כסף ושווה זהב!
כדי להימנע משכחה של ילדים במכונית כדאי להקפיד על כמה כללים:
1. להניח את התיק והסמארטפון ליד הילד - כך גם לא תדברו בנהיגה וגם תיזכרו בו ביציאה מהרכב.
2. לדבר עם הילדים - בזמן הנסיעה, שוחחו עם הילדים. מעבר לכך שזה טוב לדבר עם ילדיך, זה יקטין את הסיכוי לשכוח אותם.
3. בלי שיחות טלפון ברכב - חלק מהמקרים של השכחה הם בגלל שיחת טלפון סלולארית שגורמת להורה לשכוח את ילדו. הימנעו מלקבל שיחות כאלה בזמן נסיעה עם הילדים, כשאתם לבד!
4. דיווח - הרגילו את עצמכם לדווח בגמר הפיזור של הילדים למוסדות הלימוד, לבן או בת הזוג. תארו להם את הפיזור ומה אירע עם כל אחד מהילדים. זה ימנע אפילו סיכוי קל של אירועים כאלה.
5. חיישן - אם יש לכם חשש, אפילו קל, ניתן להתקין חיישנים נגד שכחה של הילדים, שמסמסים לכם שיש מישהו ברכב, אחרי יציאתכם ממנו. זה עולה כסף ושווה זהב!
