שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
מה עושים כשמוכרים את האוטו?
אחרי מכירת רכבכם חשוב להקפיד על 4 הדברים הבאים:
1. העברת בעלות - ודאו שהעברת הבעלות בוצעה במלואה.
2. החזרת תו חנייה - עליך כתושב שמוכר את רכבו להסיר את תו החניה מהרכב עוד לפני מכירתו ולהחזירה לרשות החניה. גם תווי חניה של מקומות עבודה יש להסיר ולנהוג כפי שדורש המעסיק.
3. לבטל דלקן - אם מותקן ברכב יש לתת הוראה לחברת הדלק לנתקו ובכך להוציאו מכלל שימוש.
4. החזר ביטוח רכב - הודיעו לחברת הביטוח ודרשו החזר מלא על יתרת הביטוח.
5. הודעה לכביש 6 - אם אתם מנויים. בעבר הם חייבו עבור נסיעות של רכב שנמכר, גם אם בוצעה העברת בעלות.
איך למנוע נשירת שיער?
הנה דרכים למניעה של נשירת השיער:
1. הקפידו על תזונה מאוזנת ובריאה.
2. אל תרבו באיסוף השיער לקוקו והידוקו.
3. הימנעו מתכשירים כימיים.
4. הימנעו משימוש קבוע בשמן חם לשיער.
5. היבדקו ואבחנו מחסור בברזל ובמידת הצורך קבלו השלמה של ברזל - חוסר בברזל היא מהסיבות השכיחות לנשירת שיער.
6. הימנעו משימוש מרובה במרכך שיער.
7. הקפידו על תספורת לעיתים קרובות שכן זו מחזקת את השיער מאד.
8. השתמשו במרכך שיער לא קרוב לקודקוד ולקרקפת, אלא רק על השיער עצמו והימנעו מלהשאירו זמן רב על הראש.
איך למנוע פריצה לבית?
כדי למנוע פריצה לביתנו כדאי לעשות את הדברים הבאים:
לא להשאיר מפתחות מוסתרים בחוץ.
כשנכנסים הביתה לא להשאיר ליד דלת הכניסה או חלון שיש אליו גישה את התיק, המפתחות ודברי הערך ובטח שלא להשאיר את הדלת פתוחה כשנכנסים.
לא להשאיר מפתח בסוויץ' ברכב.
אם נדרשתם להשאיר מפתחות בחניון אז להשאיר רק את המפתח של הרכב ולא את כל הצרור.
לא להתפתות למישהו שמנסה להוציא אותך מהבית, באמתלה כלשהי. יש להנחות מבוגרים וילדים לא לעשות כך ובכל מקרה, אם יוצאים אפילו לרגע לנעול את הדלת. לרוב מדובר בשיתוף פעולה בין פורצים, אחד מוציא את האדם מהבית והשני פורץ אליו.
יש להקפיד שדלתות הבית יהיו איכותיות.
תמיד כשיוצאים מהבית יש לנעול את הדלתות ולא להסתפק בטריקת דלת.
להקפיד על סורגים, שלא ניתן לפרק או לשבור בקלות, במיוחד בדירות קרקע ובתים פרטיים.
מהי הכמות המקסימלית של אלכוהול שלא תביא לשיכרות?
המנה הסטנדרטית של אלכוהול היא בקבוק בירה (עד 330 מ"ל) או כוס יין (100 מ"ל) או כוסית משקה חריף בריכוז 80% (45 מ"ל).
הגולש שי מזהיר בצדק שידוע ש"כמות מקסימאלית של אלכוהול שלא תביא לשיכרות" היא דבר אינדיבידואלי, והכמויות שמצוינות ב"סטיפס" הן כמויות של "מנת אלכוהול". יש אנשים למשל ששוט ויסקי אחד יכול להפיל אותם והם יהיו מסטולים לחלוטין וישנם אנשים שיכולים להוריד 5 שוטים ורק אז להרגיש בסבבה, בראש טוב.
אנו נציין שבכל מקרה יש להיזהר, ובמיוחד להימנע מנהיגה - גם בשל החשש מתאונה וגם משום שהמשטרה, בבדיקות אלכוהול, אינה מתייחסת להרגלי השתיה והשפעת האלכוהול על אנשים שונים אלא לכמויות אובייקטיביות של אלכוהול שנמצאו בדם הנהג הנבדק.
איך מזהים שטר מזויף של 100 שקלים?
לזיהוי של שטר של 100 שקלים מזויף בדקו שעל ה-100 המוזהב שעל חולצת הנשיא המונצח על השטר, יצחק בן צבי, יש סימונים זעירים של 100. הם אמורים להיות ממש על הספרות עצמן.
הנה סרטון שמראה את זה:
http://youtu.be/puEtiQLQXTI
אגב, בצד הנגדי של חולצתו של משולש שניתן לראות רק כשמניעים את השטר מצד לצד ומביטים. במזויפים הוא לא מופיע.
אם יש טיפה פגומה של זיעה על פרצופו של הנשיא. טיפת הזיעה הזו לא זויפה טוב והיא הסימן שלכם לזיוף.
אגב, לשטרות המזויפים יש סיכוי גבוה להרגיש חדשים, גם במגע וגם במראה שלהם.
איך מונעים חדירה של רעש דרך קיר גבס?
משתמשים בצמר סלעים שהוא חומר מבודד אקוסטי. עוביו המומלץ של צמר הסלעים הוא לפחות 60 מ"מ.
המומחה אינג' אבי מילר:
על מנת למנוע מעבר רעש דרך קיר גבס, יש להוסיף לקיר הגבס מאסה, דהיינו חומר כבד על לוחות הגבס, כגון: לוחות עופרת, חומרי בידוד המשלבים עופרת בתוכם. בשוק קיימות חברות המייבאות חומרים כאלה בעובי של 2 עד 2.5 מ"מ.
במקרים שנתקלתי בהם, בהם קיר הגבס לא מנע מעבר קול, המלצתי על פירוק הקיר, מאחר וברוב המקרים הדבר מצביע על כך כי הביצוע לקוי, ובניית הקיר מחדש הכולל מפרט אקוסטי לביצוע.
גם הגולש יאיר מציין שמה שקובע איכות הבידוד הינו משקל הבידוד למ"ר ולא העובי. כמו כן יש להתיעץ עם הספק לענין מקדם בליעה אקוסטית של החומר. הספק בארץ נקרא גולמט.
מה צריך לעשות בתאונה כשיש בה נפגעים ואילו פרטים יש להחליף?
אם אדם מתלונן על כאבים הרי שזוהי תאונה עם נפגעים ואין להזיז את הנפגעים מהמקום או את כלי הרכב, אלא בהוראת שוטר (הזזה כזו בלא הוראה של שוטר הינה עבירה פלילית).
קודם כל הודיעו למשטרה (טלפון 100) וספקו את הפרטים לשוטר. קחו את שם השוטר המקבל את הדיווח ורישמו לעצמכם את שעת הדיווח למשטרה. אל תנהלו ויכוח עם הצד השני ולא להודות בדבר או לחתום על כל מסמך שהוא. לגבי התאונה - החליפו פרטים עם הצד השני (זו חובתכם בחוק): שם הנהג, כתובת, טלפון, טלפון נייד, מספר הרכב, סוג הרכב, שנת ייצור, שם סוכן הביטוח, מספר תעודת הביטוח, שם חברת הביטוח, כתובת חברת הביטוח והטלפון שלה. במקביל - רשמו לעצמכם בצד כמה פרטים אודות התאונה: מיקום התאונה, תאריך, שעה, נסיבות האירוע ושרטוט פשוט שמתאר את התאונה (אלה עשויים להידרש בהמשך). אם יש עדי ראייה קחו פרטים שלהם - שם, כתובת טלפון וטלפון נייד ומסרו אותם לשוטר בעת נתינת העדות. לאחר מכן, הודיעו לסוכן הביטוח שלכם.
על אילו אמצעי זהירות חשוב להקפיד במעלית?
אלו הם אמצעי הזהירות בשימוש במעלית:
כניסת ילדים עם ההורים - כדי למנוע מצב שבו המעלית נסגרת ולוקחת את הילד המפוחד לקומה אחרת.
כשהדלת נפתחת - לפני הכניסה אל המעלית יש לשים לב שאכן הדלת נפתחת למעלית עצמה ושאין מדרגה מסוכנת.
ילד לא ליד הדלת - בתוך המעלית הקפידו על הרחקת ילדים קטנים מדלתות המעלית.
יציאה זהירה - לפני היציאה מהמעלית ודאו שאין מדרגה בשל עצירה לא מדויקת.
חשוב:
בתא המעלית מופיעות הוראות שימוש לגבי גיל הנסיעה המותר, העומס המקסימלי של המעלית ועוד. נא להקפיד על ביצוע ההוראות.
איך לשמור על שיש מאבן קיסר?
אחרי מכירת רכבכם חשוב להקפיד על 4 הדברים הבאים:
1. העברת בעלות - ודאו שהעברת הבעלות בוצעה במלואה.
2. החזרת תו חנייה - עליך כתושב שמוכר את רכבו להסיר את תו החניה מהרכב עוד לפני מכירתו ולהחזירה לרשות החניה. גם תווי חניה של מקומות עבודה יש להסיר ולנהוג כפי שדורש המעסיק.
3. לבטל דלקן - אם מותקן ברכב יש לתת הוראה לחברת הדלק לנתקו ובכך להוציאו מכלל שימוש.
4. החזר ביטוח רכב - הודיעו לחברת הביטוח ודרשו החזר מלא על יתרת הביטוח.
5. הודעה לכביש 6 - אם אתם מנויים. בעבר הם חייבו עבור נסיעות של רכב שנמכר, גם אם בוצעה העברת בעלות.
הנה דרכים למניעה של נשירת השיער:
1. הקפידו על תזונה מאוזנת ובריאה.
2. אל תרבו באיסוף השיער לקוקו והידוקו.
3. הימנעו מתכשירים כימיים.
4. הימנעו משימוש קבוע בשמן חם לשיער.
5. היבדקו ואבחנו מחסור בברזל ובמידת הצורך קבלו השלמה של ברזל - חוסר בברזל היא מהסיבות השכיחות לנשירת שיער.
6. הימנעו משימוש מרובה במרכך שיער.
7. הקפידו על תספורת לעיתים קרובות שכן זו מחזקת את השיער מאד.
8. השתמשו במרכך שיער לא קרוב לקודקוד ולקרקפת, אלא רק על השיער עצמו והימנעו מלהשאירו זמן רב על הראש.
כדי למנוע פריצה לביתנו כדאי לעשות את הדברים הבאים:
לא להשאיר מפתחות מוסתרים בחוץ.
כשנכנסים הביתה לא להשאיר ליד דלת הכניסה או חלון שיש אליו גישה את התיק, המפתחות ודברי הערך ובטח שלא להשאיר את הדלת פתוחה כשנכנסים.
לא להשאיר מפתח בסוויץ' ברכב.
אם נדרשתם להשאיר מפתחות בחניון אז להשאיר רק את המפתח של הרכב ולא את כל הצרור.
לא להתפתות למישהו שמנסה להוציא אותך מהבית, באמתלה כלשהי. יש להנחות מבוגרים וילדים לא לעשות כך ובכל מקרה, אם יוצאים אפילו לרגע לנעול את הדלת. לרוב מדובר בשיתוף פעולה בין פורצים, אחד מוציא את האדם מהבית והשני פורץ אליו.
יש להקפיד שדלתות הבית יהיו איכותיות.
תמיד כשיוצאים מהבית יש לנעול את הדלתות ולא להסתפק בטריקת דלת.
להקפיד על סורגים, שלא ניתן לפרק או לשבור בקלות, במיוחד בדירות קרקע ובתים פרטיים.
המנה הסטנדרטית של אלכוהול היא בקבוק בירה (עד 330 מ"ל) או כוס יין (100 מ"ל) או כוסית משקה חריף בריכוז 80% (45 מ"ל).
הגולש שי מזהיר בצדק שידוע ש"כמות מקסימאלית של אלכוהול שלא תביא לשיכרות" היא דבר אינדיבידואלי, והכמויות שמצוינות ב"סטיפס" הן כמויות של "מנת אלכוהול". יש אנשים למשל ששוט ויסקי אחד יכול להפיל אותם והם יהיו מסטולים לחלוטין וישנם אנשים שיכולים להוריד 5 שוטים ורק אז להרגיש בסבבה, בראש טוב.
אנו נציין שבכל מקרה יש להיזהר, ובמיוחד להימנע מנהיגה - גם בשל החשש מתאונה וגם משום שהמשטרה, בבדיקות אלכוהול, אינה מתייחסת להרגלי השתיה והשפעת האלכוהול על אנשים שונים אלא לכמויות אובייקטיביות של אלכוהול שנמצאו בדם הנהג הנבדק.
מנע
לזיהוי של שטר של 100 שקלים מזויף בדקו שעל ה-100 המוזהב שעל חולצת הנשיא המונצח על השטר, יצחק בן צבי, יש סימונים זעירים של 100. הם אמורים להיות ממש על הספרות עצמן.
הנה סרטון שמראה את זה:
http://youtu.be/puEtiQLQXTI
אגב, בצד הנגדי של חולצתו של משולש שניתן לראות רק כשמניעים את השטר מצד לצד ומביטים. במזויפים הוא לא מופיע.
אם יש טיפה פגומה של זיעה על פרצופו של הנשיא. טיפת הזיעה הזו לא זויפה טוב והיא הסימן שלכם לזיוף.
אגב, לשטרות המזויפים יש סיכוי גבוה להרגיש חדשים, גם במגע וגם במראה שלהם.
משתמשים בצמר סלעים שהוא חומר מבודד אקוסטי. עוביו המומלץ של צמר הסלעים הוא לפחות 60 מ"מ.
המומחה אינג' אבי מילר:
על מנת למנוע מעבר רעש דרך קיר גבס, יש להוסיף לקיר הגבס מאסה, דהיינו חומר כבד על לוחות הגבס, כגון: לוחות עופרת, חומרי בידוד המשלבים עופרת בתוכם. בשוק קיימות חברות המייבאות חומרים כאלה בעובי של 2 עד 2.5 מ"מ.
במקרים שנתקלתי בהם, בהם קיר הגבס לא מנע מעבר קול, המלצתי על פירוק הקיר, מאחר וברוב המקרים הדבר מצביע על כך כי הביצוע לקוי, ובניית הקיר מחדש הכולל מפרט אקוסטי לביצוע.
גם הגולש יאיר מציין שמה שקובע איכות הבידוד הינו משקל הבידוד למ"ר ולא העובי. כמו כן יש להתיעץ עם הספק לענין מקדם בליעה אקוסטית של החומר. הספק בארץ נקרא גולמט.
אם אדם מתלונן על כאבים הרי שזוהי תאונה עם נפגעים ואין להזיז את הנפגעים מהמקום או את כלי הרכב, אלא בהוראת שוטר (הזזה כזו בלא הוראה של שוטר הינה עבירה פלילית).
קודם כל הודיעו למשטרה (טלפון 100) וספקו את הפרטים לשוטר. קחו את שם השוטר המקבל את הדיווח ורישמו לעצמכם את שעת הדיווח למשטרה. אל תנהלו ויכוח עם הצד השני ולא להודות בדבר או לחתום על כל מסמך שהוא. לגבי התאונה - החליפו פרטים עם הצד השני (זו חובתכם בחוק): שם הנהג, כתובת, טלפון, טלפון נייד, מספר הרכב, סוג הרכב, שנת ייצור, שם סוכן הביטוח, מספר תעודת הביטוח, שם חברת הביטוח, כתובת חברת הביטוח והטלפון שלה. במקביל - רשמו לעצמכם בצד כמה פרטים אודות התאונה: מיקום התאונה, תאריך, שעה, נסיבות האירוע ושרטוט פשוט שמתאר את התאונה (אלה עשויים להידרש בהמשך). אם יש עדי ראייה קחו פרטים שלהם - שם, כתובת טלפון וטלפון נייד ומסרו אותם לשוטר בעת נתינת העדות. לאחר מכן, הודיעו לסוכן הביטוח שלכם.
אלו הם אמצעי הזהירות בשימוש במעלית:
כניסת ילדים עם ההורים - כדי למנוע מצב שבו המעלית נסגרת ולוקחת את הילד המפוחד לקומה אחרת.
כשהדלת נפתחת - לפני הכניסה אל המעלית יש לשים לב שאכן הדלת נפתחת למעלית עצמה ושאין מדרגה מסוכנת.
ילד לא ליד הדלת - בתוך המעלית הקפידו על הרחקת ילדים קטנים מדלתות המעלית.
יציאה זהירה - לפני היציאה מהמעלית ודאו שאין מדרגה בשל עצירה לא מדויקת.
חשוב:
בתא המעלית מופיעות הוראות שימוש לגבי גיל הנסיעה המותר, העומס המקסימלי של המעלית ועוד. נא להקפיד על ביצוע ההוראות.
איך שומרים על שיש אבן קיסר?
האם יש נזק בהעמדה של כלי בישול על משטח אבן קיסר?
האם מותר לחתוך בשר, ירקות וכדומה, על אבן קיסר?
אבן קיסר היא משטח עדין וטבעי. הקפידו לנהוג בו כך:
לא להניח כלים לוהטים - אל תניחו כלי בישול לוהטים ורותחים על משטח אבן קיסר למשך זמן רב, מבלי להציב תחתית שתמנע העברת חום אל האבן. האבן עצמה עמידה באופן טוב מחומרים אחרים, אך היא עדיין עמידה מוגבל ביותר ולמשך זמן קצר, לטמפרטורות בינוניות וגבוהות. אל תסכנו אותה.
לא לחתוך עליו - חיתוך בסכין על גבי האבן ישירות ישרוט אותה ויכער באופן בלתי הפיך.
חומרי ניקוי עדינים בלבד - אסורים מסירי צבע, חומרים לניקוי תנורים, חומרי ניקוי שמכילים מתילן - כלוריד, טריכלורואתאן, pH מעל 7 או אלקליין. לחומרים מותרים לניקוי - ראו טיפ מצורף.
האם יש נזק בהעמדה של כלי בישול על משטח אבן קיסר?
האם מותר לחתוך בשר, ירקות וכדומה, על אבן קיסר?
אבן קיסר היא משטח עדין וטבעי. הקפידו לנהוג בו כך:
לא להניח כלים לוהטים - אל תניחו כלי בישול לוהטים ורותחים על משטח אבן קיסר למשך זמן רב, מבלי להציב תחתית שתמנע העברת חום אל האבן. האבן עצמה עמידה באופן טוב מחומרים אחרים, אך היא עדיין עמידה מוגבל ביותר ולמשך זמן קצר, לטמפרטורות בינוניות וגבוהות. אל תסכנו אותה.
לא לחתוך עליו - חיתוך בסכין על גבי האבן ישירות ישרוט אותה ויכער באופן בלתי הפיך.
חומרי ניקוי עדינים בלבד - אסורים מסירי צבע, חומרים לניקוי תנורים, חומרי ניקוי שמכילים מתילן - כלוריד, טריכלורואתאן, pH מעל 7 או אלקליין. לחומרים מותרים לניקוי - ראו טיפ מצורף.
איך להתחיל להתעמל נכון?
התחלת אימוני התעמלות כדאי לבצע נכון, גם אם כבר בוער לכם להתחיל ולעשות טוב לגוף ולנשמה. הקפידו על הדברים הבאים:
1. בדיקה רפואית מקיפה - התייחסו לעברכם הרפואי ולגילכם ופנו לבדיקה רפואית שתאשר שמצבכם הרפואי כשיר.
2. מנוחה נכונה - רצוי להגיע לאימון כושר לאחר מנוחה. גוף הסובל מעייפות רבה יהיה בעל נטיה לפגיעה רבה יותר.
3. אל תגזימו - התעמלו לפי גבול היכולת שלכם ולא מעבר לה, גם אם הסובבים אתכם הם בעלי כושר גבוה יותר.
4. אל תשכחו מתיחות וחימום לפני כניסה לאימון ומנוחה והרפיה בסופו.
5. לא בבת אחת! העלו את רמת הקושי של האימון באופן הדרגתי ולא בבת אחת.
6. הקפידו על שתית מים מספקת בתחילת האימון ובסופו.
7. בואו עם מצב רוח טוב וחשק - זה יקל על האימון!
התחלת אימוני התעמלות כדאי לבצע נכון, גם אם כבר בוער לכם להתחיל ולעשות טוב לגוף ולנשמה. הקפידו על הדברים הבאים:
1. בדיקה רפואית מקיפה - התייחסו לעברכם הרפואי ולגילכם ופנו לבדיקה רפואית שתאשר שמצבכם הרפואי כשיר.
2. מנוחה נכונה - רצוי להגיע לאימון כושר לאחר מנוחה. גוף הסובל מעייפות רבה יהיה בעל נטיה לפגיעה רבה יותר.
3. אל תגזימו - התעמלו לפי גבול היכולת שלכם ולא מעבר לה, גם אם הסובבים אתכם הם בעלי כושר גבוה יותר.
4. אל תשכחו מתיחות וחימום לפני כניסה לאימון ומנוחה והרפיה בסופו.
5. לא בבת אחת! העלו את רמת הקושי של האימון באופן הדרגתי ולא בבת אחת.
6. הקפידו על שתית מים מספקת בתחילת האימון ובסופו.
7. בואו עם מצב רוח טוב וחשק - זה יקל על האימון!
איך להגן על האתר שלי מהתקפות של האקרים?
כדי להגן על האתר שלכם מפורצים, הקפידו על הדברים הבאים:
1. שיפור סיסמאות - בקשו ממשתמשי האתר לעדכן סיסמאות ולהקפיד על סיסמה ארוכה ומורכבת (מספרים, אותיות וסימנים), שהיא גם יחודית לאתר שלכם (כלומר שלא עשו בה שימוש במקומות אחרים).
2. עדכון פלטפורמה - הקפידו שגרסת סביבת ההפעלה של האתר, כגון ג'ומלה, דרופל, וורדפרס וכדומה, מעודכנת.
3. עדכוני אבטחה - ודאו שכל עדכוני האבטחה הנדרשים מותקנים על מערכת ההפעלה וסביבת הפיתוח הנ"ל.
4. גירסאות מעודכנות של הכל - חשוב לוודא שעל השרת מותקנת מערכת ההפעלה המעודכנת ביותר.
5. השבתת חשבונות רדומים - נסו להשבית משתמשים שלא היו זמן רב באתר ושלמעשה אינם משתמשים בו.
6. חסימה לחו"ל - במקרים חמורים, שקלו מניעה של התחברויות לאתר מכתובות IP בחו"ל. ניתן גם לעשות זאת במקרים שבהם ניכרת עליה דרמטית ולא סבירה בכמות המתחברים לאתר מחוץ לארץ.
כדי להגן על האתר שלכם מפורצים, הקפידו על הדברים הבאים:
1. שיפור סיסמאות - בקשו ממשתמשי האתר לעדכן סיסמאות ולהקפיד על סיסמה ארוכה ומורכבת (מספרים, אותיות וסימנים), שהיא גם יחודית לאתר שלכם (כלומר שלא עשו בה שימוש במקומות אחרים).
2. עדכון פלטפורמה - הקפידו שגרסת סביבת ההפעלה של האתר, כגון ג'ומלה, דרופל, וורדפרס וכדומה, מעודכנת.
3. עדכוני אבטחה - ודאו שכל עדכוני האבטחה הנדרשים מותקנים על מערכת ההפעלה וסביבת הפיתוח הנ"ל.
4. גירסאות מעודכנות של הכל - חשוב לוודא שעל השרת מותקנת מערכת ההפעלה המעודכנת ביותר.
5. השבתת חשבונות רדומים - נסו להשבית משתמשים שלא היו זמן רב באתר ושלמעשה אינם משתמשים בו.
6. חסימה לחו"ל - במקרים חמורים, שקלו מניעה של התחברויות לאתר מכתובות IP בחו"ל. ניתן גם לעשות זאת במקרים שבהם ניכרת עליה דרמטית ולא סבירה בכמות המתחברים לאתר מחוץ לארץ.
איך להימנע מתרמיות כרטיס אשראי בטלפון?
שיטה מוכרת וקלה לגנוב את כספכם היא כזו:
נוכלים מתקשרים אליכם, כביכול ?בשם חברת האשראי, בכדי לברר? ?על "קניה חריגה".? ?הם יציינו את כל הפרטים של? ?כרטיס האשראי שלכם? (שימכם, מספר כרטיס האשראי והכתובת שלכם) ולאחר ש"הוכיחו" ?שהם מחברת האשראי (מה שכמובן אינו נכון) הם יבקשו מכם, כביכול בכדי לזהות אתכם,? את 3 הספרות שמצידו השני של כרטיס האשראי.
אל תיתנו את הספרות הללו לעולם, אלא רק כשאתם מבצעים הזמנה אונליין ורק למול אתרי מסחר מוכרים ואמינים (חושדים? - עשו חיפוש על האתר בגוגל).
בהצלחה!
שיטה מוכרת וקלה לגנוב את כספכם היא כזו:
נוכלים מתקשרים אליכם, כביכול ?בשם חברת האשראי, בכדי לברר? ?על "קניה חריגה".? ?הם יציינו את כל הפרטים של? ?כרטיס האשראי שלכם? (שימכם, מספר כרטיס האשראי והכתובת שלכם) ולאחר ש"הוכיחו" ?שהם מחברת האשראי (מה שכמובן אינו נכון) הם יבקשו מכם, כביכול בכדי לזהות אתכם,? את 3 הספרות שמצידו השני של כרטיס האשראי.
אל תיתנו את הספרות הללו לעולם, אלא רק כשאתם מבצעים הזמנה אונליין ורק למול אתרי מסחר מוכרים ואמינים (חושדים? - עשו חיפוש על האתר בגוגל).
בהצלחה!
אילו מאכלים גורמים לתחושת נפיחות בבטן?
הנה רשימת מזונות העלולים לגרום לתחושת נפיחות בבטן. רצוי להפחית את צריכתם באופן כללי ובמיוחד בימים בהם יש לכן אירוע בו תרצו להיראות במיטבכם בבגדים טובים:
1. מלח - מלח גורם לאגירת נוזלים ומנפח את הבטן. יש מאכלים רבים עתירי מלח בינהם מזונות מעובדים, רטבים (סויה לדוגמה), אוכל סיני ועוד.
2. משקאות מוגזים - משקאות אלה מכילים פחמימות וסוכר רב וגורמים לבטן להיות נפוחה. ביום שחשוב לכם לשמור על בטן שטוחה הימנעו משתיית בירה, סודה ושמפנייה.
3. פחמימות ריקות - פחמימות אלו גורמות לשומן להיאגר במעיים כי הן מעלות את רמת האינסולין בגוף. מוצרים רבים כלולים בקבוצת הפחמימות הריקות בינהם קמח לבן, פסטה, אורז ועוד.
4. מסטיק - לעיסת מסטיק גורמת לדחיסת אוויר לקיבה ואי לכך מבליט את הבטן. רצוי להימנע.
הנה רשימת מזונות העלולים לגרום לתחושת נפיחות בבטן. רצוי להפחית את צריכתם באופן כללי ובמיוחד בימים בהם יש לכן אירוע בו תרצו להיראות במיטבכם בבגדים טובים:
1. מלח - מלח גורם לאגירת נוזלים ומנפח את הבטן. יש מאכלים רבים עתירי מלח בינהם מזונות מעובדים, רטבים (סויה לדוגמה), אוכל סיני ועוד.
2. משקאות מוגזים - משקאות אלה מכילים פחמימות וסוכר רב וגורמים לבטן להיות נפוחה. ביום שחשוב לכם לשמור על בטן שטוחה הימנעו משתיית בירה, סודה ושמפנייה.
3. פחמימות ריקות - פחמימות אלו גורמות לשומן להיאגר במעיים כי הן מעלות את רמת האינסולין בגוף. מוצרים רבים כלולים בקבוצת הפחמימות הריקות בינהם קמח לבן, פסטה, אורז ועוד.
4. מסטיק - לעיסת מסטיק גורמת לדחיסת אוויר לקיבה ואי לכך מבליט את הבטן. רצוי להימנע.
איך למנוע גניבה של הסמארטפון?
כדי למנוע גניבה של הסמארטפון הקפידו על הדברים הבאים:
אפליקציית איתור - התקינו אפליקציה לאיתור המכשיר, במקרה שהוא כן ייגנב.
אל תחשפו - אל תניחו את הסמארטפון על השולחן בבית קפה או על הבר בפאב.
בכיס הקדמי - כשאתם הולכים במקום הומה אדם, אל תדחפו את הסמארטפון לכיס האחורי, שממנו קל מאד לשלוף אותו.
מוצנע בתיק הסגור - כשהסמארטפון בתיק, הקפידו שהוא בכיס פנימי סגור או מתחת לערימה של דברים רבים ושהתיק עצמו סגור. במקומות הומי אדם, העבירו את התיק לצד הקדמי של היד ואל תשאירו אותו מאחריה (מחוץ לטווח העין שלכם).
כדי למנוע גניבה של הסמארטפון הקפידו על הדברים הבאים:
אפליקציית איתור - התקינו אפליקציה לאיתור המכשיר, במקרה שהוא כן ייגנב.
אל תחשפו - אל תניחו את הסמארטפון על השולחן בבית קפה או על הבר בפאב.
בכיס הקדמי - כשאתם הולכים במקום הומה אדם, אל תדחפו את הסמארטפון לכיס האחורי, שממנו קל מאד לשלוף אותו.
מוצנע בתיק הסגור - כשהסמארטפון בתיק, הקפידו שהוא בכיס פנימי סגור או מתחת לערימה של דברים רבים ושהתיק עצמו סגור. במקומות הומי אדם, העבירו את התיק לצד הקדמי של היד ואל תשאירו אותו מאחריה (מחוץ לטווח העין שלכם).
איך למנוע התפתחות הפרעת אכילה אצל ילדים?
בכדי למנוע התפתחות הפרעות אכילה אצל ילדיכם השתדלו להימנע מהדברים הבאים:
1. הימנעו מהערות הנושא האוכל (כמו לדוגמה על מזון משמין), ילדים יכולים לתרגם זאת אחר כך כחולשה של הורים ולעשות דווקא בגיל מאוחר יותר.
2. הימנעו ממאבקים בנושאי אוכל, לרוב מאבקים אלו מסתיימים בתבוסה של ההורים ובמפח נפש של הילד. עדיף ללמד את הילד להיות אחראי על גופו.
3. הימנעו מכפייה של סוגי מזונות וכמויות המזון. שימו לילד כמות סבירה וסמכו עליו שיאכל כמה שהוא צריך.
4. בעודם צעירים, תנו לילדים את חווית המגע באוכל והתעלמו מהלכלוך סביבכם, זהו שלב חשוב בהתפתחות.
5. כבדו את הצרכים של הילד בנוגע למזון, לפעמים ילדים רעבים גם לפני הארוחה וזה בסדר, מצאו מה אפשר לתת להם בין הארוחות.
6. לא כדאי למנוע לחלוטין סוגי מזון מסוימים. אפשר לתת דבר מתיקה אך במידה.
7. חשוב לא לעשות באוכל שימוש לעונשים ופרסים, כך הילד עושה חיבור שאינו נכון בין רגשות ואוכל.
בכדי למנוע התפתחות הפרעות אכילה אצל ילדיכם השתדלו להימנע מהדברים הבאים:
1. הימנעו מהערות הנושא האוכל (כמו לדוגמה על מזון משמין), ילדים יכולים לתרגם זאת אחר כך כחולשה של הורים ולעשות דווקא בגיל מאוחר יותר.
2. הימנעו ממאבקים בנושאי אוכל, לרוב מאבקים אלו מסתיימים בתבוסה של ההורים ובמפח נפש של הילד. עדיף ללמד את הילד להיות אחראי על גופו.
3. הימנעו מכפייה של סוגי מזונות וכמויות המזון. שימו לילד כמות סבירה וסמכו עליו שיאכל כמה שהוא צריך.
4. בעודם צעירים, תנו לילדים את חווית המגע באוכל והתעלמו מהלכלוך סביבכם, זהו שלב חשוב בהתפתחות.
5. כבדו את הצרכים של הילד בנוגע למזון, לפעמים ילדים רעבים גם לפני הארוחה וזה בסדר, מצאו מה אפשר לתת להם בין הארוחות.
6. לא כדאי למנוע לחלוטין סוגי מזון מסוימים. אפשר לתת דבר מתיקה אך במידה.
7. חשוב לא לעשות באוכל שימוש לעונשים ופרסים, כך הילד עושה חיבור שאינו נכון בין רגשות ואוכל.
מאיזה פטריות כדאי להזהר?
משני סוגי הפטריות שנציין כאן, יש להיזהר ביותר, שכן הן רעילות ומסוכנות למאכל:
1. פטריית גושית הזאב - פטריה הדומה בצורתה לארנייה מצויה, היא בעלת רגל צהובה וכובע בגוון אדום. לספוג הנמצא בתחתית רגל הפטריה צבע אדום - יין. פטריה זו גדלה מתחת לעצי האלון.
2. פטריית טבורית הזית - לפטריה זו צבע כתום חזק-צהוב והיא זוהרת בחושך. שולי כובעה שקועים.או מקופלים מעט פנימה. יש הרואים בצורתה מעין משפך. פטריה זו גדלה ליד עצי אלון, זית ואקליפטוס.
הנה פטריות שמותר ואסור לאכול:
https://youtu.be/Qyg0q4akWCI
משני סוגי הפטריות שנציין כאן, יש להיזהר ביותר, שכן הן רעילות ומסוכנות למאכל:
1. פטריית גושית הזאב - פטריה הדומה בצורתה לארנייה מצויה, היא בעלת רגל צהובה וכובע בגוון אדום. לספוג הנמצא בתחתית רגל הפטריה צבע אדום - יין. פטריה זו גדלה מתחת לעצי האלון.
2. פטריית טבורית הזית - לפטריה זו צבע כתום חזק-צהוב והיא זוהרת בחושך. שולי כובעה שקועים.או מקופלים מעט פנימה. יש הרואים בצורתה מעין משפך. פטריה זו גדלה ליד עצי אלון, זית ואקליפטוס.
הנה פטריות שמותר ואסור לאכול:
https://youtu.be/Qyg0q4akWCI
למה לא בריא לשים פרחים בחדר השינה?
פרחים ואיתם כל צומח אחר אמנם מפיקים חמצן ביום (פוטוסינתזה), אך בלילה כמו בני אדם ובעלי חיים הם צורכים חמצן - מה שגורם לדילול החמצן בחדר שבו הם נמצאים.
פרח קטן לא אמור כל כך להזיק, אבל לא מומלץ להביא לחולה בבית חולים הרבה מאד פרחים.
המומחה אינג' אבי מילר מוסיף: ראשית אולי כדאי להציג את הנתונים כהלכתן:
ראשית הליך פוטוסינטזה הנו הליך בו הצמח מייצר אנרגיה, בהליך זה הצמח "משתמש" באור ופחמן דו חמצני (שאנו גם אלה הפולטים אותו בנשימה)..., כאשר מולקולות החמצן נוצרות כתוצר לוואי בהליך הנ"ל, מאחר ובלילה המצב מתהפך, דיינו הצמחים לא מייצרים את מולקולות החמצן מחד, ומאיך הצמחים קולטים את החמצן שבאוויר, אזי הצמחים מהווים "מתחרים" לנו בחמצן החדר, מאחר וחללי החדרים הם מספיק גדולים, והחדרים בארץ אינם ברמות של אטימות מוחלטת, וכמות הצמחים בחדרי השינה הנם מזעריים בדרך כלל (עקב היות חדרי השינה יחסית קטנים, וכוללים ארון + מיטה+ שידות + ריהוט נוסף, כך שנשאר מקו מצומצם ביותר לצמחים, אין בעציץ אחד או שניים להוות סכנה ממשית לחוסר חמצן בחדר.
פרחים ואיתם כל צומח אחר אמנם מפיקים חמצן ביום (פוטוסינתזה), אך בלילה כמו בני אדם ובעלי חיים הם צורכים חמצן - מה שגורם לדילול החמצן בחדר שבו הם נמצאים.
פרח קטן לא אמור כל כך להזיק, אבל לא מומלץ להביא לחולה בבית חולים הרבה מאד פרחים.
המומחה אינג' אבי מילר מוסיף: ראשית אולי כדאי להציג את הנתונים כהלכתן:
ראשית הליך פוטוסינטזה הנו הליך בו הצמח מייצר אנרגיה, בהליך זה הצמח "משתמש" באור ופחמן דו חמצני (שאנו גם אלה הפולטים אותו בנשימה)..., כאשר מולקולות החמצן נוצרות כתוצר לוואי בהליך הנ"ל, מאחר ובלילה המצב מתהפך, דיינו הצמחים לא מייצרים את מולקולות החמצן מחד, ומאיך הצמחים קולטים את החמצן שבאוויר, אזי הצמחים מהווים "מתחרים" לנו בחמצן החדר, מאחר וחללי החדרים הם מספיק גדולים, והחדרים בארץ אינם ברמות של אטימות מוחלטת, וכמות הצמחים בחדרי השינה הנם מזעריים בדרך כלל (עקב היות חדרי השינה יחסית קטנים, וכוללים ארון + מיטה+ שידות + ריהוט נוסף, כך שנשאר מקו מצומצם ביותר לצמחים, אין בעציץ אחד או שניים להוות סכנה ממשית לחוסר חמצן בחדר.
