אלו הסימנים שהקבוצה הרוחנית אליה הצטרפתם היא בעצם כת:

1. לחברי הקבוצה מותר להיות בקשר זה עם זה רק דרך המורה.

2. חברי הקבוצה נדרשים לדווח למורה על מעשיהם ביום יום.

3. חברי הקבוצה מקבלים יחס לא טוב ברגע שהעזו להטיל ספק בדבריו של המורה, תוך השלכת הבעיות עליהם עצמם.

בכדי לדעת טרם הצטרפותכם לקבוצה על מהותה האמיתי, בדקו את הדברים הבאים:

1. רקע כללי של המורה.

2. קבלת המלצות על המורה.

3. בדקו כיצד מתנהל המורה עם תלמידיו, איזה יחס הוא נותן ולמי, איך, למי ומתי מותר לדבר.

4. נסו לצבור מידע על חברי הקבוצה מבחינת עיסוק, פרנסה, מקום מגורים, חברה וזוגיות וכל מה שיכול להעיד על תקינות מהלך ואופן חייהם.

ככלל, ניתן לאמור שהשמנים האתריים המשמשים בארומתרפיה הם בטוחים לשימוש. עם זאת, לבטיחות מירבית, הנה כמה דברים שיש להקפיד עליהם:

1. אין להשתמש בשמנים אתריים לבליעה.

2. השמנים האתריים מרוכזים מאוד, ומכיוון שהם חודרים לגוף ביעילות גם בשאיפה וגם דרך העור, מומלץ לעשות בהם שימוש חיצוני בלבד.

3. יש לאכסן את השמנים הרחק מהישג ידם של ילדים.

4. אין להשתמש על הגוף בשמנים אתריים הריכוז מלא.

5. כאשר מבצעים עיסוי, חובה לדלל את השמן האתרי בשמן צמחי.

6. את השמנים האתריים יש לשמור בבקבוקי זכוכית כהים ואטומים, זאת כדי למנוע חשיפה לאור לאוויר החופשי. כמו כן הבדלי טמפרטורה קיצוניים פוגעים בשמנים, ולכן יש לשמרם בתוך ארון, במקרר או בחדר מוצל, הרחק ממקור חום או קור, בתנאי אחסון נאותים נחשב השמן האתרי לטרי המשל 3 שנים מיום הפקתו.

7. כאשר מכינים תערובת לעיסוי יש להכין כמות קטנה יחסית, שתספיק לפרק זמן של כמה חודשים בלבד.

8. תמיד כדאי להוסיף ויטמין אי המעכב את החמצון. האפשרות הטבעית היא להוסיף שמן נבט חיטה המכיל ריכוז גבוה של ויטמין אי. מומלץ להוסיף ממנו 5% לכל תערובת.

הנה 9 דרכים להימנע ממערכות יחסים כושלות:


1. השלב החשוב ביותר - מודעות לכך שאת מזמנת גברים כאלו לחייך. ד"ר זהר אלישבע רייך מציעה לנשים לעבוד על התפתחות אישית ונפרדות, גם עזרה מקצועית אפשרית אם את מתקשה לעשות זאת לבדך.

2. התמקדי בהיכרות עם בן הזוג. שימי לב למעשיו, לא רק לגינוניו. שאלי את השאלות הנכונות והחשובות: הרקע שלו, מערכות יחסים קודמות, משפחתו, חבריו. חשוב שיהיה מכנה משותף מלבד משיכה מינית.

3. אל תשקיעי בו יותר מדי, לי תום דותן מציעה לאישה לראות את עצמה כמתנה, לחשוב על עצמה כדבר הכי טוב שקרה למישהו אי פעם. נשים חושבות שככל שהן משקיעות בגבר יותר כך הוא יותר ירצה אותן, וזו תפיסה מוטעית בעיני לי תום דותן.

4. אילנה ארד לוין: "עלייך להשלים עם העובדה שלא תצליחי לשנות אותו. אנחנו יכולים לשנות הרגלים אצל בני זוג אבל לא דפוסים משמעותיים וקווי אופי".

5. אם הוא מודיע לך מראש שהוא לא מעוניין בקשר, ואת יודעת שאת רוצה קשר רציני - האמיני לכך. אמרי לו תודה והמשיכי לחפש מישהו שלא יפחד להודות שהוא מעוניין בזוגיות.

6. ברגע שאת תולה בבחור שפגשת את כל תקוותייך שהוא האחד והיחיד, יהיה לך קשה לראות את מי שהוא באמת. הרפי מכך.

7. הקיפי את עצמך בסביבה ידידותית - חברים וחברות, אם החשש שלך הוא מלהשאר בודדה.

8. אם הצורך בריגושים הוא החולשה שלך, נסי לתת צ'אנס להיכרויות שאין בהן דווקא ריגוש מהרגע הראשון.

9. הציבי לעצמך גבולות פנימיים. דעי איפה את מתחילה ונגמרת ואל תחפשי את הסיפוק שלך באמצעות אחר.

הנה רשימה של עצים, פרחים וצמחים המסוכנים לילדים ורצוי שלא יהיו בקרבתם בשל הסכנה לאלרגיות והרעלות:

הרדוף הנחלים

אצבעונית ארגמנית

דטורה

חד מאבק יפה

ראש עקוד

תבטיה תרבותית

טבק


מסוכנים פחות, אך עדיין מסוכנים הם הצמחים הללו:

רוביניה בת השיטה

פואנציאנה ארוכת אבקנים ('עץ האפונה')

אטרופה רפואית

אקוניטון רפואי

לנטנה

סולגום (ענבי שועל)

סתוונית

פרג תרבותי

שיכרון

לבונרום צחנני


פחות מסוכנים, אך בהחלט רעילים לילדים, הם הצמחים הבאים:

אזדרכת

נרקיס

סרפד (צמח מגרה וצורב)

אחירותם החורש

דורבנית

דורנטה מצויה

דיפנבכיה (צמח מגרה)

סם הכלב המזרחי

סמבוק

פלכון יפאני

פתילת המדבר הגדולה (תפוח סדום)

ויסטריה

ויתניה משכרת

חלבלוב (צמח מגרה)

קיקיון מצוי (זרעים לעוסים)

קנבוס תרבותי

שקד מצוי (שקד מר)

תורמוס

לולף ארץ-ישראלי

ליגוסטרום מצוי


צמחים שעלולים לגרום להרעלה:

אסקליפאס אדום

אקווילגיה קנדית

גפנית מחומשת

דלעת הנחש

דפנה

וינקה ורודה

זון משכר

חצב מצוי

יערה איטלקית

כלנית מצויה

לבלב מטפס

לבנה רפואי

לכיד הנחלים

פול (בקית הגנה)

פיטולקה מעושרת

קיקוס החורש

רקפת מצויה

שבטבט

בגוניה (סיכוי קטן)

שפלרה (סיכוי קטן)

למניעת גניבה של האופניים שלכם, עשו כך:

1. הכי טוב לקשור אופניים ליד מאבטח, בכניסה למקום גדול.

2. אם לא ניתן אז מומלץ לקשור אותן בצומת (בה רואים אותן מנקודות שונות, דבר שמרתיע גנבים), לעמוד חשמל או אובייקט סטטי אחר.

3. במידה ואתם יושבים במסעדה, בית קפה וכדומה, נסו לקשור אותן במקום שאותו ניתן לראות מבפנים, גם אם לא על ידיכם.

4. מומלץ לקשור את האופניים במנעול שרשרת עבה.

5. הקפידו שהמנעול יהיה רחוק ככל האפשר מהמדרכה. אם המנעול יהיה קשור קרוב לרצפה, יהיה קל יותר לנפץ אותו כנגדה.

הנה 13 דרכים להקלה על ליחה ועל פתיחת מערכת הנשימה:

1. המנעו זמנית ממוצרי חלב המגבירים את סמיכות הליחה.

2. המנעו מקפאין ואלכוהול המגבירים את הנטייה להתייבשות ואת כמות הליחה.

3. הימנעו ממזונות מגבירי ליחה כמו לחם לבן, פסטה לבנה, אורז לבן, שוקולד, במבה ובוטנים.

4. הוסיפו לתזונה מזונות המסייעים בניקוז הליחה כמו ירקות עליים ירוקים, שום, בצל, קישואים ודובדבנים.

5. הוסיפו לתזונה מזון חריף כמו פלפל חריף, חזרת או ווסאבי, אלה עוזרים בפירוק ושחרור הליחה ומקלים על הגודש.

6. הקפידו לשהות באיזור בו האוויר לח. אוויר יבש מגרה את הא והגרון וגורם להווצרות כמוצ גדולה של ליחה. מכשירי אדים, הרחת אדים מסיר כשמגבת על ראשכם מספר פעמים ביום עשויים להקל על המצב.

7. עשו אמבטיות חמות. אלו יגרמו לכם לשהות באיזור עם אדים חמים, מה שיקל על הליחה ויפחית את הלחץ הנוצר בסינוסים.

8. הניחו בד ספוג במים חמימים על פניכם. חמימות הבד תקל על תחושת הלחץ המצטבר בסינוסים ולחות הבד תסייע גם להחזרת הנוזלים לאף ולגרון.

9. השתמשו בשמן אקפיפטוס בכדי להקל על הגודש, להרגיע את השיעול ולהפחית את הליחה. יש לטפטף 5-10 טיפות מהשמן לתוך שתי כוסות מים רותחים, להניח מגבת על הראש ולשאוף את האדים.

10. הימנעו מעישון. הוא גורם לייצור מוגבר של ליחה ומייבש את מיתרי הקול.

11. שתו תה עם לימון ודבש. הדבש מסייע לסיכוך הליחה והלימון לפירוקה.

12. הקפידו על שתייה מרובה של מים. המים מסייעים לדילול הליחה ומפחיתים את סמיכותה. הקפידו על שתיית כוס אחת מדי שעתיים.

13. השתמשו בתרסיס או שטיפה של מי מלח. כדאי לעשות זאת גם אם תחושת הגודש כבר עברה על מנת לנקות את הליחה מהסינוסים והאף.

הכנת הרכב לחורף חשובה ביותר. כדי להכין את הרכב לחורף, כדאי שתוודאו את ביצוע הפעולות הבאות:

1. להחליף את השמן לשמן שאינו צמיגי כמו 10-30

2. להחליף שמן בלמים לחדש

3. לוודא תקינות ובמידת הצורך לתקן את הבלמים או להחליפם

4. בדיקה של תקינות ההגה

5. בדיקת המגבים - שהם אכן מנגבים את השימשה (אם לא - להחליף!)

6. שבצמיגים אין חריצי יובש וחתכים ושאינם שחוקים מדי (צריכים להיות בהם חריצים בעומק של לפחות 3 מ"מ, אחרת - להחליף!)

7. למלא מים במיכל המתזים ולוודא שהם מכוונים נכון לחלון הקדמי ופועלים היטב (אם לא - נסו לפתוח את החורים ולהוציא את האבנית מהם בעזרת מחט או סיכה).

הנה רשימת אמצעי בטיחות לשמירה על הפעוטות:

1. שערים במדרגות - למניעת נפילה

2. לא לאפשר לילדים לשחק באיזור המדרגות

3. רהיטים כבדים לקבע אל הקיר

4. מכסים לשקעי חשמל והרמת כל חיבורי או מפצלי החשמל הנגישים

5. סורגים על החלונות או להרחיק ריהוט שאפשר לטפס עליו מחלון לא מסורג

6. להתקין גלאי עשן בבית

7. לתלות מספרי חירום על המקרר

8. לסגור ארונות עם תכשירי ניקוי ורעלים

9. לא להשאיר תינוק לבד באמבטיה או על השידה ללא השגחה - גם לא לרגע קט!

10. להרחיק שתייה חמה ומזון חם מהישג ידם (כולל ובמיוחד את חוט החשמל של קומקום המים החמים - קרו מקרים קשים של כוויות ממשיכת כבל החשמל הזה!)

11. לעולם לא לתת להם לשחק עם חפצים קטנים ובליעים או עם חבלים, חגורות ודברים חונקים

12.להציב שערים למדרגות בין מפלסי הבית - גם למעלה וגם למטה.

אם אתם סובלים מנזלת אלרגנית. מהתעטשויות בלתי פוסקות, עניים דומעות ללא הפסקה מחלות עור למיניהן מעידות על כך שאתם סובלים מקרדית האבק. אבק הוא, מעשה, חלקיקים קטנים המכילים חול אדמה, חלקיקי צמחים, שערות ועור מת של בני האדם, בכל גרם של אבק יש עד 300 קרדיות. מחקרים בבתי חולים הראו כי אלרגיה לקרדית הגבירה את השיעול השרקני בפי 8 בקרב ילדים, כמו כן המחקר הראה כי הסיכון לאסטמה עשוי לעלות גם בגלל החשיפה לבעיות עובש וחיות פרוותיים. אלו הדברים שיש לעשות בכדי לצמצם את תופעות האלרגיה לקרדית האבק:

1. חשוב מאוד להקפיד כל שבוע לפחות על ניקיון האבק

2. יש להוציא שטיחים וילונות מהחדרים הם קולטים ואוגרים אבק

3. חובה להשתמש בשואבי אבק עם פילטר heap

4. לשאוב מזרונים ולהחליף כיסויי מיטה

5. תינוקות רגישים מאוד בשנתיים הראשונות שלהם וחשוב מאוד למנוע מהם חשיפה לאלרגנים עד כמה שניתן

אם תשימו שקית ניילון שקופה בתיק שלכם לא תצטרכו לפשפש כדי למצוא דברים. שלפו את השקית עם התכולה, הסתכלו בעין, תמצאו מה שצריך ותחזירו לתיק את השקית השקופה ותחולתה.

קנו תיקים רק צרים וארוכים, עם פחות בלגן.

שימו מגנט גדול בארנק לכסף הקטן זה ימנע מהמטבעות ליפול.

רכשו קופסה שבה שמים סיגריות ניתן למצוא בחנויות שני שקל ושימו שם את כרטיס האשראי ושאר הכרטיסים. זה מונע לשכוח לקחת את הכרטיס בהחתמה כי מאמצים הרגל לא להכניס את הקופסה לתא עד שהכרטיס חוזר.

שמרו את החשבוניות באותה קופסה.

אל תשימו בארנק במקרה וישלפו לכם את הארנק הכרטיס ישאר אצלכם.

שימו זנב ארוך לכל מכשיר בתיק או חפץ כמו מפתחות טלפון וכו'. הצמידו שרוך ארוך שרשרת או כל דבר אחר שמבצבץ בקלות במקרה והחפץ נעלם תמיד הזנב יראה ראשון.

אמצו תיקים שנושאים על הגב כדי שתהיו חופשים בידיים.

כך רושמים המחאות בצורה הנכונה:

1. רשמו את הצ'ק לאדם מסוים ולא כללי או פתוח.

2. רשמו על הצ'ק "למוטב בלבד" כדי להימנע מהעברתו לאחרים (אפשר לרשום גם "לא סחיר").

3. סמנו "קרוס" על הצ'ק - שני קווים אלכסוניים מקבילים.

4. מחקו את ה-"לפקודת" שעל הצ'ק (גם באנגלית, אם כתוב).

5. חתמו על הצ'ק רק בסיום הפעולה, ממש לפני מסירת הצ'ק.

6. במידת הצורך, הוסיפו לצ'ק את תנאי הפירעון ("פרעון צ'ק זה מותנה באספקת המחשב שהוזמן").

הגולש להב מציין ש"הרוב נכון חוץ מההצעה האחרונה שכן לכתיבת תנאי על השיק אין כל תוקף, שהרי פקיד הבנק לא יתחיל להתקשר לבעל השיק לשאול אותו אם הוא קיבל את המחשב או כל דבר אחר. הם מונחים להתעלם לחלוטין מכל תנאי שכזה. אפילו שיק שכתוב עליו לפיקדון!"

אנו נציין שהסימון הזה נחוץ למקרה של התדיינות משפטית, אם יגיעו הדברים לכך.

בין אמצעי בטיחות לשמירה על הילדים יש להקפיד על הדברים הבאים:

1. לכסות שקעי חשמל.

2. להרחיק שתייה חמה ומזון חם מהישג ידם (כולל חוט החשמל של קומקום המים החמים).

3. לעולם לא לתת להם לשחק עם חפצים קטנים ובליעים או עם חבלים, חגורות ודברים חונקים.

4. להתקין סורגים על החלונות.

5. להתקין גלאי עשן בבית.

6. לתלות מספרי חירום על המקרר.

7. לסגור את הארון המכיל תכשירי ניקוי ורעלים וארון תרופות (יש סוגרים מיוחדים לידיות - לקניה בטמבוריה השכונתית.

8. לא להשאיר כלי נשק בהישג ידם ולא נעולים ובכל מקרה - להפריד כלי נשק מהתחמושת שלו.

9. אם יש בריכת שחיה בבית - לגדר אותה.

10. לא לאפשר לילדים לשחק במדרגות או על אדן החלון.

11. לא להשאיר ילדים במרפסת או על הגג הפתוח ללא מבוגר אחראי.

על פי המלצות מנהל פורום שביל ישראל באתר hike, מומלץ להימנע מהליכה בשביל במקרים הבאים:

הליכה בלילה לא מומלצת - גם אם מדובר בליל ירח.

הליכה בקיץ לא טובה לשביל - במיוחד ביולי אוגוסט!

כושר גופני לקוי - ללא ידיעה שאתם בעלי כושר גופני מספיק אין לצאת לשביל ישראל!

בלי סיבולת - ללא יכולת עמידה בתנאי חום משמעותיים ולאחר אימונים מתאימים לכך.

עם ציוד חסר - ללא התארגנות על הציוד המתאים (ראו טיפ אחר בנושא - בתגית "שביל ישראל").

בלי משמעת מים - אין לצאת לשביל ישראל ללא הבנה של ההתארגנות בנושא המים.

מומלץ מאוד לצלם תמונה במצלמה (או לעצב בצייר ולעביר למצלמה כקובץ תמונה), שיהיו בה את הפרטים הבאים:

שם בעל המצלמה

טלפון ליצירת קשר

כתובת דואר אלקטרוני

פייסבוק אם יש

...וכל פרט מזהה אחר שתרצו.

ככה כל מי שימצא את המצלמה ידפדף בתמונות ויגיע אל התמונה שיהיו בה את הפרטים האלה, וידע למי להחזיר את המצלמה.
כי ברגע שמצלמה אבדה אין איך לדעת למי היא שייכת. זה לא כמו בפלאפון שיש למי להתקשר. יש רק תמונות שצילם הבן אדם.

ממליץ מאוד להפיץ לכל מי שתוכלו, שאף אחד לא יאבד דבר יקר ערך עבורו. ואם איבד, שיהיה ניתן להחזיר לו.

כל שנה נדמה לנו שזו השנה הקשה ביותר בנוגע ליתושים. האמת, משנה לשנה אנו נתקלים בסוגי יתושים עמידים ופעילים יותר שפע בתי הגידול הוא מרכיב חיוני להמשך גידולם ותפוצתם של מיני היתושים.

הנה טיפ יעיל למיגור היתושים:

1. חשוב לצמצם כל מקור מים כגון צלחות של עציצים, צמיגים ישנים מלאים במים עומדים, מרזבים אטומים וסתומים האוגרים מים בתוכם, מים הם מקור חיים לכל היתושים שם מתבצעת ההטלה של הביצים.

2. מאחר ויתושים שוכנים בין העצים ומסתתרים מפני החום לכן הם מציקים בבוקר מוקדם ובשעות הערב המאוחרות כשקריר, יש לדלל צמחיה, לגזם מקומות קינון ולתת לאור השמש לחדור פנימה אזורים מוצלים טחובים ומוצלים הם בעייתים.

אחרי מכירת רכבכם חשוב להקפיד על 4 הדברים הבאים:

1. העברת בעלות - ודאו שהעברת הבעלות בוצעה במלואה.

2. החזרת תו חנייה - עליך כתושב שמוכר את רכבו להסיר את תו החניה מהרכב עוד לפני מכירתו ולהחזירה לרשות החניה. גם תווי חניה של מקומות עבודה יש להסיר ולנהוג כפי שדורש המעסיק.

3. לבטל דלקן - אם מותקן ברכב יש לתת הוראה לחברת הדלק לנתקו ובכך להוציאו מכלל שימוש.

4. החזר ביטוח רכב - הודיעו לחברת הביטוח ודרשו החזר מלא על יתרת הביטוח.

5. הודעה לכביש 6 - אם אתם מנויים. בעבר הם חייבו עבור נסיעות של רכב שנמכר, גם אם בוצעה העברת בעלות.

בחירת דודי שמש צריכה להיות מחושבת. הקפידו על הדברים הבאים:

1. הקפידו על דוד שמש עם תו תקן ממכון התקנים (באתר שלהם יש פירוט של דודי השמש עם תקן).

2. בחרו גודל דוד לפי מספר הנפשות בבית. מצורף כלי חישוב שמסייע לבחור את גודל הדוד והקולטים, לפי מספר הנפשות, צורת ההתקנה וכו'. לרוב כדאי להקפיד על 30 ליטר נוספים לכל בן בית. עבור 4 נפשות למשל כדאי לרכוש דוד של 120 ליטר.

3. יש באיזורכם אבנית רבה במים? - ראשית, הכי טוב להתקין מגן אבנית. אם לא עשיתם כך, העדיפו מערכת סגורה ומוליכי מים מנחושת, אם יש לכם מסנן אבנית לכל הבית. מוליכי מים מברזל פחות רגישים לסתימות כתוצאה מאבנית ולכן עדיפים אם יש לכם בעיית אבנית חמורה בצנרת.

4. על מנת למנוע כוויות ברחצה (במיוחד לילדים!) ודאו התקנת ברז תרמי. ברז כזה מגביל את טמפרטורת המים החמים שיוצאת מהדוד. התקן מחייב התקנת ברז כזה מאז 2006.

5. שסתומים חשובים בדוד כזה הם שסתום ביטחון פורק לחץ (Pressure valve) ושסתום אל חזור או חוזר (Non return valve). הראשון מגן על הדוד מהתפוצצות בשל לחץ מים רותחים בגלל חימום יתר במערכת החשמל. השני מגן על מכשירים כמו מדיח ומכונת כביסה מחדירה של מים חמים מהדוד למערכת הצינורות הרגילה.

6. מומלץ להזמין את הדוד, הקולטים וההתקנה מאותו יצרן. זה טוב לאיכות הגימור ולמימוש האחריות (לפחות 5 שנות אחריות), כדי לא ליפול בין הכיסאות.


מומלצים גם חומר בידוד מפוליאוריטן מוקצף וציפוי אמייל, שהוא יותר עמיד ומספק מים נקיים יותר.


ראו טיפ המשך מצורף: "איך לבחור קולטי שמש לדוד".

אם החלטתם לצאת לטיול במדבר, אלו הם כללי הזהירות שמומלץ לנקוט בהם:

1. הכנת מסלול ברור ומדוייק.

2. התאמת המסלול לסוג האנשים המשתתפים בטיול (גיל, יכולת גופנית וכו').

3. להימנע מלטייל במדבר בשעות חמות במיוחד. במידה וצפוי מזג אוויר שכזה, רצוי אף לשקול דחיית הטיול.

4. להקפיד שחלק מהטיול יהיה באיזור מוצל או בקרבת מקור מים.

5. להצטייד בכמות מים מספיקה (לפחות 4.5 ליטר מים חיום לאדם).

6. להצטייד בכיסוי ראש, נעליים הליכה ובגדים קלים.

7. אם הטיול כולל לינת לילה, יש לזכור שהלילות במדבר קרים ויש להיערך בהתאם מבחינת לבוש וציוד.

8. להתחיל את הטיול הרגלי מוקדם ככל האפשר ולהקפיד על מנוחה בשעות הצהריים החמות.

9. לא להתקרב למצוקים.

10. להימנע מדרדור אבנים.

11. רצוי מאד להשאיר את פרטי המסלול ומספר המשתתפים בו באתרים של רשות שמורות הטבע, כמו גם לבני משפחה קרובים.

כדי למנוע פריצה בזמן חופשה, מחנים את הרכב בצל, היכן שעוברים ברוב שעות היום והלילה רכבים ומכסים בכיסוי למניעת אבק. לפני הכיסוי והנעילה, במצבר, משחררים רק את המינוס, וזה בנוסף לשמירת כוח המצבר, יקשה עוד יותר על הפורצים להניע את הרכב.

בקשר לבית, נועלים היטב את החלונות והתריסים, דלתות ההזזה ומכבים כל מכשיר חשמלי כזה או אחר שעלול לגרום לקצר חשמלי ואף לשריפה. מבקשים מאחד מבני המשפחה או החברים לאסוף את הדואר מתיבת הדואר (תיבת דואר מלאה, קורצת לפורצים) וכמובן לא שוכחים להפקיד בידיהם מפתחות של הרכב והבית, לכל מקרה חירום שלא יהיה כמו אזעקה מצפצפת, שריפה בבית וכו'.
את המפתחות מומלץ לא להשאיר תחת עציץ קרוב לדלת או ארון חשמל, שכן הסיכוי למציאת מפתח כזה הוא לא רק מסוכן אלא גם גדול במיוחד.

חופשה נעימה!

בכדי להפחית את תסמיני אלרגיית האביב חשוב להקפיד על הדברים הבאים:

1. חיסון למניעת אלרגיות מספר חודשים לפני בוא האביב (בדרך כלל רצוי להתחסן בסתיו)

2. שימוש קבוע בשואב אבק איכותי

3. יש לעטוף מזרנים וכריות בכיסויים נגד אלרגיה שיסייעו בהפחתת האלרגנים

4. העדיפו אוורור של מזגן על פני חלונות פתוחים גם בבית וגם ברכב

5. הקפידו על ניקוי הפילטרים של המזגן

6. רצוי להחליף את מסנני המזגן למסנני HEPA שטובים במיוחד לסינון חלקיקים קטנים

7. השתמשו במשקפיים סגורים ושטפו את העיניים ב"דמעות מלאכותיות" בכדי למנוע כניסת גרגרי אבקה לעיניים

8. הצטיידו בתרופות ותרסיסים נגד אלרגיה

למניעת טעויות בחשבונות הקפידו על ארבעת הדברים הבאים:

1. בדיקת חשבונות בזמן אמת - יש לבדוק את החשבונות בזמן אמת, גם אם יש אחריכם תור לא קטן של אנשים ממתינים. יש לעשות זאת בחנויות, בסופר, במסעדה ובכל מקום בו אתם משלמים. עדיף לגלות טעויות בעודכם במקום ולא מאוחר יותר, דבר שיצריך חזרה למקום והתעסקות נוספת עם העניין.

2. אל תזלזלו בסכומים קטנים - סכומים קטנים מצטברים לגדולים, אם נעשתה טעות בחשבונכם ולו במספר שקלים בודדים עמדו על כך שהיא תתוקן ותשלמו מה שאתם חייבים בלבד.

3. שמירת הוכחות - במידה ולא נענו לפנייתכם צלמו את החשבונית והקליטו (תוך כדי הודעה על כך) את מי שמדבר אתכם בכדי לאסוף הוכחות המצדיקות את טענתכם.

4. פנו לדרג גבוה יותר או לשירות לקוחות של החברה ממנה קניתם, דווחו על הבעיה ודרשו את תיקונה.

5. התמודדות עם סירוב - במידה והבעיה לא נפתרה ולא טופלה גם לאחר פנייה לדרגים המתאימים תוכלו לפרסמה ברשתות החברתיות, באמצעי התקשורות ואף להגיש תביעה.