האם אפשר לשתות קפה ללא סוכר בזמן דיאטה ללא הגבלה?
לשתות קפה בלי סוכר בדיאטה, בכמות גדולה? - מותר כן.
מומלץ? לא!
אכן מבחינת קלוריות התוספת היא מזערית, אך הקפאין גורם לגוף לעבור תהליך אשר בסופו קיימת תחושת רעב גדולה יותר, מה שכן עלול לגרום להשמנה.
לשתות קפה בלי סוכר בדיאטה, בכמות גדולה? - מותר כן.
מומלץ? לא!
אכן מבחינת קלוריות התוספת היא מזערית, אך הקפאין גורם לגוף לעבור תהליך אשר בסופו קיימת תחושת רעב גדולה יותר, מה שכן עלול לגרום להשמנה.