מה יכול לעזור לשמירה על המשקל לאחר דיאטה?
פתרון יעיל לשמירה על המשקל לאחר הדיאטה הוא להמשיך ולהישקל כמה שיותר. מחקרים מצאו שככל שמרבים להישקל גם בתקופה שלאחר הדיאטה מצליחים לשמור על תוצאותיה לזמן רב יותר.
פתרון יעיל לשמירה על המשקל לאחר הדיאטה הוא להמשיך ולהישקל כמה שיותר. מחקרים מצאו שככל שמרבים להישקל גם בתקופה שלאחר הדיאטה מצליחים לשמור על תוצאותיה לזמן רב יותר.
