מה כדאי לאכול בארוחת צהריים כשעושים דיאטה?
הנה תזונה מומלצת לארוחת צהריים בדיאטה:
מרק (מומלץ מרק ירקות)
סלט ירוק
תבשילים ואנטיפסטי
פסטה - אפשר לאכול, אך לא הרבה
עוף ללא שומן / דגים
סלט פירות ללא סוכר (לקינוח)
הנה תזונה מומלצת לארוחת צהריים בדיאטה:
מרק (מומלץ מרק ירקות)
סלט ירוק
תבשילים ואנטיפסטי
פסטה - אפשר לאכול, אך לא הרבה
עוף ללא שומן / דגים
סלט פירות ללא סוכר (לקינוח)