מה אפשר לאכול בארוחת ערב בדיאטה?
הנה תפריט אפשרי לארוחת ערב בדיאטה:
סלט ירקות
2 כפות גבינה לבנה או קוטג'
ביצה קשה או מנת פרי
כריך מלחם קל עם עם אחת של ממרח או יוגורט ללא שומן
הנה תפריט אפשרי לארוחת ערב בדיאטה:
סלט ירקות
2 כפות גבינה לבנה או קוטג'
ביצה קשה או מנת פרי
כריך מלחם קל עם עם אחת של ממרח או יוגורט ללא שומן