למה כדאי להימנע מאכילת מרגרינה?

מומלץ לחדול להשתמש במרגרינה מכל סוג שהוא, מאחר שחומצות השומן שבה הן מסוג טראנס, כלומר עברו תהליך חמצון, מה שעלול לגרום לסתימת עורקים וישנן טענות שגם לסרטן.

אם אתם ממש לא מסוגלים בלי מרגרינה, העדיפו את אלה הארוזות בקופסא ולא בנייר, שהן רכות כמה שיותר ומרגרינה מזולה.