האם הפסקת אימון במשקולות גורמת לשריר להיהפך לשומן?
טעות. רקמת שומן ורקמת שריר הן רקמות שונות לחלוטין. מבחינה פיזיולוגית לא ניתן להפוך רקמה אחת לאחרת. מה שקורה עם הפסקת האימונים זה שעודפי הקלוריות יאגרו בתאי השומן. אם תבצעו התאמה מחודשת במאזן הקלורי שלכם - תוכלו למנוע השמנה.
טעות. רקמת שומן ורקמת שריר הן רקמות שונות לחלוטין. מבחינה פיזיולוגית לא ניתן להפוך רקמה אחת לאחרת. מה שקורה עם הפסקת האימונים זה שעודפי הקלוריות יאגרו בתאי השומן. אם תבצעו התאמה מחודשת במאזן הקלורי שלכם - תוכלו למנוע השמנה.