איזה סוגי שתיה וכמה נכון לשתות בזמן דיאטה?
בזמן דיאטה יש לשתות בין 8-10 כוסות של שתיה שאינה ממותקת ביום. שתיה זו יכולה לכלול קפה ותה ללא סוכר או עם ממתיק מלאכותי ומשקאות דיאט על סוגיהם השונים וכמובן, השתיה הבריאה ביותר - מים.
בזמן דיאטה יש לשתות בין 8-10 כוסות של שתיה שאינה ממותקת ביום. שתיה זו יכולה לכלול קפה ותה ללא סוכר או עם ממתיק מלאכותי ומשקאות דיאט על סוגיהם השונים וכמובן, השתיה הבריאה ביותר - מים.
