איזה קינוחים כדאי להכין לארוחת חג כששומרים על המשקל?

הנה כמה דגשים לגבי קינוחים בארוחת חג ושמירת משקל:

1. כמות - אין צורך בכמה קינוחים מפוארים ומושקעים, אפשר להכין אחד כזה או בכלל לוותר על קינוח "מפוצץ".

2. קינוחי טעימות - הגישו קינוחים במנות קטנות, לדוגמה - קינוחי כוסות, מבחר עוגות קטנות או קינוחים אחרים בתוך מנג'נטים.

3. פירות - מגש פירות מפנק ומושקע תמיד יאכל. ניתן לשלב בין פירות העונה לבין פירות מיוחדים יותר שלא קונים ביום יום.