האם ואיך עבודה במשמרות משפיעה על השינה?
עבודה במשמרות עלולה לשבש את השעון הביולוגי של האדם ובך לפגוע באיכות השינה שלו. ישנם אנשים הסובלים מהפרעות בשינה גם שנים רבות לאחר שעבדו במשמרות.
עבודה במשמרות עלולה לשבש את השעון הביולוגי של האדם ובך לפגוע באיכות השינה שלו. ישנם אנשים הסובלים מהפרעות בשינה גם שנים רבות לאחר שעבדו במשמרות.