איך להתרגל שלא לישון על הגב?
בכדי להתרגל לישון על הצד ולא על הגב הכניסו כמה כדורי משחק קטנים או טניס לגרב ישנה והצמידו לגב החולצה , כך לא תוכלו לישון עליהם.
בכדי להתרגל לישון על הצד ולא על הגב הכניסו כמה כדורי משחק קטנים או טניס לגרב ישנה והצמידו לגב החולצה , כך לא תוכלו לישון עליהם.
