אילו צמחי מרפא יעילים לשינה טובה?
צמחי המרפא העוזרים לשינה טובה הם נענע, רוזמרין ולואיזה. יש להניחם למשך הלילה בתוך ציפית הכרית והריחות ישפיעו על רוגע והרדמות בקלה.
צמחי המרפא העוזרים לשינה טובה הם נענע, רוזמרין ולואיזה. יש להניחם למשך הלילה בתוך ציפית הכרית והריחות ישפיעו על רוגע והרדמות בקלה.