שינה לא מספיקה בלילה? חולמים להשלים בצהריים? - זה לא כל כך מוצלח..
שנת לילה ושנת יום הינם שונים במהותם ולכן, גם אם מתאפשר לנוח במהלך היום, אין זה בא על חשבון שנת הלילה החשובה לגוף מבחינה פיסית.
שנת לילה ושנת יום הינם שונים במהותם ולכן, גם אם מתאפשר לנוח במהלך היום, אין זה בא על חשבון שנת הלילה החשובה לגוף מבחינה פיסית.