איך בודקים בשכיבה אם לקינו בסרטן השד?
כך תבדקי את שדייך במצב שכיבה:
1. שכבי כשידך מונחת מתחת ראשך ועם 3 האצבעות האמצעיות של היד השנייה מששי בתנועה סיבובית, את כל השד שבצד של היד שמתחת לראש.
2. אחר-כך בדקי את השד השני עם היד השנייה, כשהיד שבדקה קודם מונחת תחת ראשך.
בנוסף, מומלץ להיבדק לפחות פעם בשנה אצל רופא.
כך תבדקי את שדייך במצב שכיבה:
1. שכבי כשידך מונחת מתחת ראשך ועם 3 האצבעות האמצעיות של היד השנייה מששי בתנועה סיבובית, את כל השד שבצד של היד שמתחת לראש.
2. אחר-כך בדקי את השד השני עם היד השנייה, כשהיד שבדקה קודם מונחת תחת ראשך.
בנוסף, מומלץ להיבדק לפחות פעם בשנה אצל רופא.
