האם יש קשר בין משקל לשינה? - בהחלט כן.
כאשר הגוף סובל ממחסור בשעות שינה, הוא מפצה על כך פעמים רבות באכילת יתר וקשה לו יותר להתמודד עם הורדה במשקל.
כאשר הגוף סובל ממחסור בשעות שינה, הוא מפצה על כך פעמים רבות באכילת יתר וקשה לו יותר להתמודד עם הורדה במשקל.
