» «

אכילת יתר

צעצועים
התגרשנו ואשתי קונה לילד המון צעצועים ומתנות. זה בסדר?



לא.

חשוב שלא להעמיק את התחושות הקשות שהגירושין בלאו הכי גרמו ומתנות כאלה ממחישות לו שהוא מסכן ושאתם מפצים אותו על כך.
להיפך - שדרו לו שהאושר אינו תלוי בכך ושניתן להתמודד גם בלא פיצוי חומרי כלשהו, אלא בכוחות עצמו ועם עזרתם ותמיכתכם הנפשית ולא בפיצוי חומרי.

פיצוי כזה, אגב, עלול להובילו בחייו להתמכר לנוהג הנפסד של אכילת יתר או טירוף קניות, בכל פעם שהוא בדיכאון או ברגעים של תסכול.
שינה
האם שינה קשורה למשקל?
האם יש קשר בין משקל לשינה? - בהחלט כן.


כאשר הגוף סובל ממחסור בשעות שינה, הוא מפצה על כך פעמים רבות באכילת יתר וקשה לו יותר להתמודד עם הורדה במשקל.


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.