התגרשנו ואשתי קונה לילד המון צעצועים ומתנות. זה בסדר?
לא.
חשוב שלא להעמיק את התחושות הקשות שהגירושין בלאו הכי גרמו ומתנות כאלה ממחישות לו שהוא מסכן ושאתם מפצים אותו על כך.
להיפך - שדרו לו שהאושר אינו תלוי בכך ושניתן להתמודד גם בלא פיצוי חומרי כלשהו, אלא בכוחות עצמו ועם עזרתם ותמיכתכם הנפשית ולא בפיצוי חומרי.
פיצוי כזה, אגב, עלול להובילו בחייו להתמכר לנוהג הנפסד של אכילת יתר או טירוף קניות, בכל פעם שהוא בדיכאון או ברגעים של תסכול.
האם שינה קשורה למשקל?
האם יש קשר בין משקל לשינה? - בהחלט כן.
כאשר הגוף סובל ממחסור בשעות שינה, הוא מפצה על כך פעמים רבות באכילת יתר וקשה לו יותר להתמודד עם הורדה במשקל.