מה החשיבות של לאכול ירקות?
אכלו כמה שיותר ירקות בכמה שיותר צבעים, כדי לספק לגוף מגוון גדול יותר של ויטמינים ומינרלים. מרק ירקות עשיר ייתן לכך פתרון במיוחד בחורף.
אכלו כמה שיותר ירקות בכמה שיותר צבעים, כדי לספק לגוף מגוון גדול יותר של ויטמינים ומינרלים. מרק ירקות עשיר ייתן לכך פתרון במיוחד בחורף.