איך מנקים את המעיים באופן טבעי?
בכדי לנקות את המעיים באופן טבעי יש לצרוך לפחות אחד ממוצרי המזון הבאים לפחות פעם ביום:
פירות יבשים
שזיפים
תפוחים
זרעי פשתן
כרוב
ברוקולי
גזר
עדשים
שעועית
שעורה
שיבולת שועל
בכדי לנקות את המעיים באופן טבעי יש לצרוך לפחות אחד ממוצרי המזון הבאים לפחות פעם ביום:
פירות יבשים
שזיפים
תפוחים
זרעי פשתן
כרוב
ברוקולי
גזר
עדשים
שעועית
שעורה
שיבולת שועל