איך מכינים בראוניז לטבעוניים?
הנה מתכון לבראוניז טבעוני:
מצרכים:
=======
3/4 כוס שקדים (75 גרם)
3/4 כוס שבבי קוקוס (50 גרם)
1/3 כוס קרם קוקוס (80 גרם)
1/4 כוס פשתן טחון ב-½ כוס מים (40 גרם פשתן עם 120 גרם מים)
1/3 כוס סירופ מייפל (100 גרם)
1/3 כוס סוכר (70 גרם)
¼1 כוסות קמח שיבולת שועל (125 גרם)
קורט מלח
תמצית ווניל
כוס חלס (240 גרם)
1/2 כוס קקאו (40 גרם)
אגוזי מלך שבורים
180 גרם שוקולד מריר
אופן ההכנה:
==========
1. לטחון את כל המרכיבים מלבד הקקאו בבלנדר חזק עד לקבלת תערובת סמיכה.
2. להעביר לקערה ולהוסיף את הקקאו. לערבב היטב ולהוסיף את האגוזים והשוקולד.
בתיאבון!
הנה מתכון לבראוניז טבעוני:
מצרכים:
=======
3/4 כוס שקדים (75 גרם)
3/4 כוס שבבי קוקוס (50 גרם)
1/3 כוס קרם קוקוס (80 גרם)
1/4 כוס פשתן טחון ב-½ כוס מים (40 גרם פשתן עם 120 גרם מים)
1/3 כוס סירופ מייפל (100 גרם)
1/3 כוס סוכר (70 גרם)
¼1 כוסות קמח שיבולת שועל (125 גרם)
קורט מלח
תמצית ווניל
כוס חלס (240 גרם)
1/2 כוס קקאו (40 גרם)
אגוזי מלך שבורים
180 גרם שוקולד מריר
אופן ההכנה:
==========
1. לטחון את כל המרכיבים מלבד הקקאו בבלנדר חזק עד לקבלת תערובת סמיכה.
2. להעביר לקערה ולהוסיף את הקקאו. לערבב היטב ולהוסיף את האגוזים והשוקולד.
בתיאבון!