הנה טיפים לקרייריסטים, הכנה מראש של בשר לארוחות השבוע:
אני מבשלת ביום שישי 2-3 סוגי בשר שהם אוהבים למשל כנפים בתנור שניצלים ועוף עם רוטב.
מחלקת את האוכל למנות בקופסאות או שקיות. בכל שקית מנה ומקפיאה.
ערב קודם אני מורידה מהפריזר. שמה בסיר קטן או מחבת ומשאירה על הכיריים. אז נשאר להכין תוספת קלה, פעם תירם, פעם פתיתים ופעם פירה. כו'.
כך לא אוכלים יומיים ברצף אותו אוכל וכולם מרוצים.
אני מבשלת ביום שישי 2-3 סוגי בשר שהם אוהבים למשל כנפים בתנור שניצלים ועוף עם רוטב.
מחלקת את האוכל למנות בקופסאות או שקיות. בכל שקית מנה ומקפיאה.
ערב קודם אני מורידה מהפריזר. שמה בסיר קטן או מחבת ומשאירה על הכיריים. אז נשאר להכין תוספת קלה, פעם תירם, פעם פתיתים ופעם פירה. כו'.
כך לא אוכלים יומיים ברצף אותו אוכל וכולם מרוצים.
