אילו דברים משפיעים על יציאות סדירות?
הדברים הבאים משפיעים על יציאות סדירות:
- מים - כמות שתיית המים תשפיע על אופן ספיגתם בגוף ולכן על היציאות
- תזונה - משפיעה רבות על סוג ותכיפות היציאות, כמו גם על תופעות נלוות כמו גזים ונפיחות בטנית
- חיידקים - שינוי במאזן החיידקים המסייעים בפירוק מזון וספיגתו בגוף
- מצבי רוח - מתח, חרדה, דיכאון או כל מצב רוח קיצוני אחר גורמים לשלשולים או עצירות
- שינויים בהרגלים - טיולים ארוכים, שינה מחוץ לבית וכדומה
- מצב המלחים בדם ומערכת העיכול - משפיעים על רכות או קשיות של היציאות
הדברים הבאים משפיעים על יציאות סדירות:
- מים - כמות שתיית המים תשפיע על אופן ספיגתם בגוף ולכן על היציאות
- תזונה - משפיעה רבות על סוג ותכיפות היציאות, כמו גם על תופעות נלוות כמו גזים ונפיחות בטנית
- חיידקים - שינוי במאזן החיידקים המסייעים בפירוק מזון וספיגתו בגוף
- מצבי רוח - מתח, חרדה, דיכאון או כל מצב רוח קיצוני אחר גורמים לשלשולים או עצירות
- שינויים בהרגלים - טיולים ארוכים, שינה מחוץ לבית וכדומה
- מצב המלחים בדם ומערכת העיכול - משפיעים על רכות או קשיות של היציאות
