איך לטפל בצרידות?
הנה עשרת כללי הזהב לטיפול בצרידות מאת דר' טל כהן:
1. לשתות תערובת חלמון חי (החלק הצהוב של הביצה) עם חלב חם - מרכך את הגרון ומטפל בצרידות.
2. לשתות מים פושרים עם לימון וכפית שמן זית - התערובת הזו לא רק שמטהרת את הגוף, אלא מסייעת רבות לטיפול בצרידות.
3. לשתות מיץ אגסים או מיץ תפוחים - מרכך את הגרון ומרגיע את מיתרי הקול.
4. דבש עם ביצה חיה - מרכך את מיתרי הקול.
5. לאכול תותים - מרככים את הגרון.
6. לשתות תה מסמבוק או אכיניציאה - במקרה שמדובר בצרידות כרונית.
7. לשתות תה ירוק עם לימון - מרכך את מיתרי הקול.
8. לשתות תערובת של רוויון וסודה - מסייע גם כן להרפיית מיתרי הקול.
9. להימנע משתיית אלכוהול, קפה או משקאות מוגזים - כל אלו מייבשים את הגרון ו"עוזרים" לצרידות.
10. לתרגל צ'י קונג או יוגה - שיטות שמסייעות להרפיית הגוף ובכך באופן עקיף למניעת וטיפול בצרידות.
הנה עשרת כללי הזהב לטיפול בצרידות מאת דר' טל כהן:
1. לשתות תערובת חלמון חי (החלק הצהוב של הביצה) עם חלב חם - מרכך את הגרון ומטפל בצרידות.
2. לשתות מים פושרים עם לימון וכפית שמן זית - התערובת הזו לא רק שמטהרת את הגוף, אלא מסייעת רבות לטיפול בצרידות.
3. לשתות מיץ אגסים או מיץ תפוחים - מרכך את הגרון ומרגיע את מיתרי הקול.
4. דבש עם ביצה חיה - מרכך את מיתרי הקול.
5. לאכול תותים - מרככים את הגרון.
6. לשתות תה מסמבוק או אכיניציאה - במקרה שמדובר בצרידות כרונית.
7. לשתות תה ירוק עם לימון - מרכך את מיתרי הקול.
8. לשתות תערובת של רוויון וסודה - מסייע גם כן להרפיית מיתרי הקול.
9. להימנע משתיית אלכוהול, קפה או משקאות מוגזים - כל אלו מייבשים את הגרון ו"עוזרים" לצרידות.
10. לתרגל צ'י קונג או יוגה - שיטות שמסייעות להרפיית הגוף ובכך באופן עקיף למניעת וטיפול בצרידות.
