איך בודקים לבד אם יש לנו סרטן השד?
כך תבצעי בדיקה עצמית של סרטן השד:
1. הביטי במראה ונסי לראות אם חל שינוי בצורת השד, מרקם העור או צבעו.
2. הביטי בפטמה וראי אם יש בה שקע או תזוזה.
3. הניחי הידיים מעל לראש ובחני שוב את השדיים.
4. שימי ידיים על המותניים ובחני שוב.
5. בדיקה אחרונה: לחצי על הפטמה והרגישי אם היא קשה, מפרישה או שונה ממה שאת זוכרת.
בנוסף, וחשוב מאד, מומלץ להיבדק לפחות פעם בשנה אצל רופא.
כך תבצעי בדיקה עצמית של סרטן השד:
1. הביטי במראה ונסי לראות אם חל שינוי בצורת השד, מרקם העור או צבעו.
2. הביטי בפטמה וראי אם יש בה שקע או תזוזה.
3. הניחי הידיים מעל לראש ובחני שוב את השדיים.
4. שימי ידיים על המותניים ובחני שוב.
5. בדיקה אחרונה: לחצי על הפטמה והרגישי אם היא קשה, מפרישה או שונה ממה שאת זוכרת.
בנוסף, וחשוב מאד, מומלץ להיבדק לפחות פעם בשנה אצל רופא.
