מה הגובה המתאים לכיסא האופניים?
כוונון גובה הכיסא באופניים יתבצע כך:
התאמת גובה הכיסא לגובה המותניים תהיה ההתאמה המתאימה, ברוב המקרים. לאחר כיוון כיסא האופניים לפי גובה המותניים, כדאי לוודא את הדברים הבאים:
1. אינכם יושבים כפופים מדי אל הכידון.
2. בשעת הדיווש הרגל לא מתיישרת עד הסוף וננעלת על מצב ישר (עלול לגרום לכאבים ולפגיעה בברכיים). הכלל: בדקו שכשהדוושה למטה, הרגך בזוית של עד 5 מעלות.
3. גם ישיבה גבוהה מדי עלולה להזיק לברכיים.
כוונון גובה הכיסא באופניים יתבצע כך:
התאמת גובה הכיסא לגובה המותניים תהיה ההתאמה המתאימה, ברוב המקרים. לאחר כיוון כיסא האופניים לפי גובה המותניים, כדאי לוודא את הדברים הבאים:
1. אינכם יושבים כפופים מדי אל הכידון.
2. בשעת הדיווש הרגל לא מתיישרת עד הסוף וננעלת על מצב ישר (עלול לגרום לכאבים ולפגיעה בברכיים). הכלל: בדקו שכשהדוושה למטה, הרגך בזוית של עד 5 מעלות.
3. גם ישיבה גבוהה מדי עלולה להזיק לברכיים.
