איך מונעים בצקות בהריון?
כך ניתן למנוע בצקות הריון, שבאות לידי ביטוי בנפיחות ברגליים, הידיים או הקרסוליים:
1. הימנעות מעמידה או ישיבה ממושכת.
2. הימנעות מלבישת בגדים הדוקים מדי.
3. שתייה מרובה, של לפחות 6-7 כוסות ביום.
4. תרגילים שונים (כמו התרגיל של שכיבה עם הרגליים על הקיר - ראו בתגית בצקת).
כך ניתן למנוע בצקות הריון, שבאות לידי ביטוי בנפיחות ברגליים, הידיים או הקרסוליים:
1. הימנעות מעמידה או ישיבה ממושכת.
2. הימנעות מלבישת בגדים הדוקים מדי.
3. שתייה מרובה, של לפחות 6-7 כוסות ביום.
4. תרגילים שונים (כמו התרגיל של שכיבה עם הרגליים על הקיר - ראו בתגית בצקת).
