איך נערכים לפני רכיבה על אופניים, כדי למנוע כאבים?
לפני שמתחילים לרכב על אופניים עשו כך:
1. סובלים מכאבי פרקים? מרחו לפני הרכיבה קרם עם MSM, שמכיל גם ארניקה וגלוקוזאמין וחודר לגוף להקלה על הכאב.
2. לפני הרכיבה ואחריה בצעו מתיחות ושחרור שרירים.
3. כדורי מגזניום ימנע התכווצויות בשריר.
לפני שמתחילים לרכב על אופניים עשו כך:
1. סובלים מכאבי פרקים? מרחו לפני הרכיבה קרם עם MSM, שמכיל גם ארניקה וגלוקוזאמין וחודר לגוף להקלה על הכאב.
2. לפני הרכיבה ואחריה בצעו מתיחות ושחרור שרירים.
3. כדורי מגזניום ימנע התכווצויות בשריר.
